Tảo, rau biển
một nhà máy bạn không bao giờ nên bỏ qua là cỏ biển. Nó là một hình thức của tảo biển trên hoặc gần Dương
shores. Cũng có một số loại nước ngọt ăn được. Rong biển là một nguồn có giá trị của i-ốt, khác
khoáng chất và vitamin C. lớn với số lượng của rong biển trong một dạ dày quen có thể sản xuất một
nghiêm trọng tác dụng nhuận tràng.
khi thu thập tảo, rau biển cho thực phẩm, Tìm nhà máy sinh hoạt gắn liền với các lớp đá hoặc nổi miễn phí. Rong biển rửa
trên bờ bất kỳ khoảng thời gian có thể được hư hỏng hoặc decayed. Bạn có thể giặt tảo, rau biển tươi thu hoạch cho sau này
sử dụng.
của nó để chuẩn bị cho ăn phụ thuộc vào loại cỏ biển. Bạn có thể khô giống mỏng và đấu thầu trong các
mặt trời hoặc trên một ngọn lửa cho đến khi rõ nét. Đè bẹp và thêm chúng vào súp hoặc broths. Tảo, rau dày, da biển cho đun sôi một
thời gian ngắn để làm mềm chúng. Ăn chúng như là một veget
đang được dịch, vui lòng đợi..
