Bottom Line: It is best to do some

Bottom Line: It is best to do some sort of resistance training like weight lifting. If that is not an option, cardio workouts work too

Kết quả (Việt) 1:

Dòng dưới cùng: Nó là tốt nhất để làm một số loại kháng chiến đào tạo như nâng trọng lượng. Nếu đó không phải là một lựa chọn, cardio workouts làm việc quá

Kết quả (Việt) 2:

Bottom Line: Nó là tốt nhất để làm một số loại kháng đào tạo như nâng trọng lượng. Nếu đó không phải là một lựa chọn, tập luyện cardio làm việc quá