Dầu hạt lanh dầu hạt lanh là nguồn thực vật tốt nhất của các axit béo omega-3, giúp giảm viêm nhiễm, mà các nhà nghiên cứu tin rằng có thể dẫn đến bệnh tim, ung thư và bệnh Alzheimer. Ăn Mẹo: Khuấy 1 muỗng canh vào một smoothie như một bữa ăn nhẹ buổi chiều lành mạnh.
đang được dịch, vui lòng đợi..