Mục tiêu cuối cùng của yoga là để nuôi dưỡng bản thân, và cung cấp cho bạn một "time out" từ việc bắn phá liên tục của các giác quan của chúng tôi, nó cho biết thêm.
Mục tiêu cuối cùng của yoga là để nuôi dưỡng chính mình, và cung cấp cho bạn một thời gian "ra" từ sự bắn phá liên tục của các giác quan của chúng tôi, nó cho biết thêm.