DisadvantageWhole milk and flavored

Disadvantage
Whole milk and flavored yogurts can pose a disadvantage for people who are dieting or watching their blood-sugar intake. One 8-ounce container of plain whole-milk yogurt contains approximately 7 grams of total fat, which includes approximately 5 grams of saturated fat. An 8-ounce serving of plain low-fat yogurt contains roughly half the total fat content at approximately 3.5 grams -- with 2 grams of saturated fat -- while an 8-ounce serving of plain Greek yogurt has just 0.88 total fat gram. An 8-ounce portion of low-fat, fruit-flavored yogurt contains approximately 42 sugar grams, compared to approximately 16 grams in the unflavored, low-fat variety and approximately 7 grams in plain Greek yogurt.

Kết quả (Việt) 1:

Bất lợiSữa nguyên chất và hương vị sữa chua có thể gây bất lợi cho những người đang ăn kiêng hoặc xem lượng đường trong máu của họ. Một thùng chứa 8-ounce của sữa nguyên chất đồng bằng sữa chua chứa khoảng 7 gam chất béo tổng cộng, bao gồm khoảng 5 gram chất béo bão hòa. Một phần 8-ounce của đồng bằng sữa chua ít béo chứa khoảng một nửa trong tổng số chất béo nội dung lúc khoảng 3,5 gam--với 2 gam chất béo bão hòa - trong khi phục vụ một 8-ounce của đồng bằng sữa chua Hy Lạp đã chỉ 0,88 gam chất béo tổng. Một phần 8-ounce của ít chất béo, hương vị trái cây sữa chua chứa khoảng 42 đường gam, so với khoảng 16 gram trong loạt unflavored, ít chất béo và khoảng 7 gram trong đồng bằng sữa chua Hy Lạp.

Kết quả (Việt) 2:

Bất lợi
Sữa và sữa chua có hương vị có thể gây bất lợi cho những người đang ăn kiêng hoặc xem lượng đường trong máu của họ. Một container 8-ounce của đồng bằng sữa chua toàn bộ sữa chứa khoảng 7 gam chất béo, trong đó bao gồm khoảng 5 gam chất béo bão hòa. Một phần ăn 8-ounce của đồng bằng sữa chua ít béo chứa khoảng một nửa tổng hàm lượng chất béo ở mức xấp xỉ 3,5 gram - với 2 gam chất béo bão hòa - trong khi phục vụ 8-ounce sữa chua Hy Lạp đồng bằng chỉ có 0,88 tổng số gram chất béo. Một phần 8-ounce ít chất béo, sữa chua hoa quả hương vị có chứa khoảng 42 gram đường, so với khoảng 16 gram trong unflavored, nhiều chất béo thấp và khoảng 7 gram trong sữa chua Hy Lạp đồng bằng.