Lift the object to the carrying position. If it is necessary to change your direction when in the upright position, be careful not to twist the body. Turn your body with changes of foot position. • •
Nhấc lên các đối tượng để mang theo vị trí. Nếu nó làcần thiết để thay đổi hướng của bạn khi ở trongvị trí thẳng đứng, là cẩn thận không để xoaycơ thể. Chuyển cơ thể của bạn với các thay đổi của chânvị trí.••
Nhấc đối tượng đến vị trí đựng. Nếu nó là cần thiết để thay đổi hướng của bạn khi ở tư thế đứng thẳng, phải cẩn thận không để xoay cơ thể. Biến cơ thể của bạn với những thay đổi của chân vị trí. • •