To fix: Be aware of your jaw when y

To fix: Be aware of your jaw when you lift: Keep it slack or, at the least, don’t clamp down as you attack a heavy lift or when cranking out those last miles of a long run. Mouth guards, like those made by Under Armour, can offer some protection, and in more serious cases, a dentist can fit you with a custom bite guard to prevent further damage.

Kết quả (Việt) 1:

Để khắc phục: được nhận thức của hàm của bạn khi bạn nâng: giữ nó slack, hoặc tại ít nhất, không kẹp xuống như bạn tấn công một Thang máy nặng hoặc khi cranking ra những dặm cuối cùng trong một thời gian dài. Bảo vệ miệng, như những người được thực hiện bởi Under Armour, có thể cung cấp một số bảo vệ, và trong trường hợp nghiêm trọng hơn, một nha sĩ có thể phù hợp với bạn với một người bảo vệ tùy chỉnh cắn để ngăn chặn thiệt hại thêm.

Kết quả (Việt) 2:

Để khắc phục: Hãy nhận biết các hàm của bạn khi bạn nâng: Giữ nó buông lơi hay, ít nhất, không kiểm soát chặt chẽ như bạn tấn công một thang máy nặng hoặc khi cranking ra những dặm cuối cùng của một thời gian dài. Bảo vệ miệng, giống như những người thực hiện bởi Under Armour, có thể cung cấp một số bảo vệ, và trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, một nha sĩ có thể phù hợp với bạn với một người bảo vệ cắn tùy chỉnh để ngăn chặn thiệt hại thêm.