Bone and Joint ProblemsBones suppor

Bone and Joint Problems
Bones support your body’s structure and they protect your organs.
• Overview
• Causes
• Diagnosis
• Conventional Treatments
• Natural Treatments
________________________________________
Overview
Strong bones are essential for your long term health and wellbeing. Sadly many people have had their lives cut short because of bone fractures. A fall can not only be painful and debilitating, but further complications can be extremely serious
You therefore owe it to yourself to be aware of the importance of building strong bones as early as possible in life and maintaining a regime throughout life that will help keep them that way.
Time taken now to take care of your skeletal system will help you maintain an active, independent life for the years to come.
Osteoporosis is the most common disorder of the skeletal system resulting from a reduction in bone density and flexibility resulting in fragility joint pain and a high risk of fractures. Osteoporosis is a condition older women worry about the most as it is the number 1 bone disorder in post-menopausal women. However, whilst osteoporosis is often only thought of as an older person’s disorder, especially of post-menopausal women, it must be emphasized that it can strike at any age, in men as well as women.
Every 3 minutes someone in the UK has a fracture due to osteoporosis 1 in 2 women and 1 in 8 men over 50 will have an osteoporosis-related fracture in their lifetime. Therefore this section of Xtend-Life's Health Concerns mainly focuses on this issue.
Causes
The causes of bone density loss are many and varied. Some of the key ones are as follows:
• Medications (e.g. Prednisone, Phenytoin, Thyroxine, Heparin).
• High alcohol intake
• Smoking
• Low Vitamin D due to inadequate sun exposure
• Physical inactivity
• Early menopause
• Endocrine diseases
• Rheumatic disease
It is important to be aware that it is not just a lack of calcium intake in your diet that can cause a loss of bone density. You can have adequate intake but still have a problem because it is not absorbed by your bones.
A general nutritional deficiency can lead to a leaching of calcium from your bones because the calcium is needed to help correct other imbalances.
In addition, other issues such as high homocysteine can inhibit the formation of new bone and prevent the absorption of calcium.
Diagnosis
A bone mineral density (BMD) test is a measure of tissue in your bones. It helps your practitioner to estimate your bone strength.
BMD is commonly used to help diagnose osteoporosis, especially in post-menopausal women where BMD tends to fall with age and their decrease in estrogen.
But be warned...
• Sometimes readings from a bone density scan can be quite inaccurate and can vary between machines. It is therefore a good policy to have follow up readings done by the same machine.
• Don't panic if your levels are lower than the 'base line'. These are generally for a healthy 26 year old woman. It is natural to have lower levels as you age and unless they are abnormally low for your age there may be nothing to be concerned about.
Also, keep in mind that it is not only bone density that helps keep your bones strong and protects you from joint pain and fractures. It is also the flexibility of the bones. They must be able to 'bend' without fracturing

Kết quả (Việt) 1:

Xương và những vấn đề chungXương hỗ trợ cấu trúc cơ thể của bạn và họ bảo vệ các cơ quan của bạn.• Tổng quan• Nguyên nhân• Chẩn đoán• Thông thường phương pháp điều trị• Các phương pháp điều trị tự nhiên________________________________________Tổng quanXương chắc khoẻ là rất cần thiết cho sức khỏe lâu và an sinh của bạn. Đáng buồn thay, nhiều người đã có cuộc sống của họ cắt ngắn vì gãy xương. Một mùa thu có thể không chỉ được đau đớn và suy nhược, nhưng các biến chứng có thể rất nghiêm trọngDo đó bạn nợ nó cho chính mình để được nhận thức được tầm quan trọng của xây dựng xương mạnh mẽ càng sớm càng tốt trong cuộc sống và duy trì một chế độ trong suốt cuộc đời sẽ giúp giữ cho họ như vậy.Thời gian thực hiện bây giờ để chăm sóc của hệ thống xương của bạn sẽ giúp bạn duy trì một cuộc sống độc lập, hoạt động trong nhiều năm tới.Loãng xương là rối loạn phổ biến nhất của hệ thống xương kết quả từ một sự giảm mật độ xương và tính linh hoạt dẫn đến đau khớp mong manh và một nguy cơ cao của gãy xương. Loãng xương là một điều kiện lớn phụ nữ lo lắng về nhiều như nó là rối loạn xương số 1 ở phụ nữ sau mãn kinh. Tuy nhiên, trong khi loãng xương là thường chỉ nghĩ đến như là một người lớn tuổi rối loạn, đặc biệt là của phụ nữ sau mãn kinh, nó phải được nhấn mạnh rằng nó có thể tấn công ở mọi lứa tuổi, ở nam giới và phụ nữ.Mỗi phút 3 người ở Anh có một gãy xương do loãng xương 1 trong 2 phụ nữ và nam giới 1 trong 8 trên 50 sẽ có một liên quan đến loãng xương gãy xương trong suốt cuộc đời. Do đó phần này của Xtend-cuộc sống y tế mối quan tâm chủ yếu là tập trung vào vấn đề này.Nguyên nhânNhững nguyên nhân của mất xương mật độ rất nhiều và đa dạng. Một số quan trọng những người là như sau:• Thuốc (ví dụ như Prednisone, Phenytoin, Thyroxine, Heparin).• Uống rượu cao• Thuốc• Thấp Vitamin D do ánh nắng mặt trời không đủ• Vật lý không hoạt động• Đầu thời kỳ mãn kinh• Các bệnh nội tiết• Bệnh thấp khớpNó là quan trọng để được nhận thức rằng nó không phải là chỉ là một thiếu lượng canxi trong của bạn chế độ ăn uống có thể gây ra một sự mất mát của mật độ xương. Bạn có thể có đủ lượng nhưng vẫn còn có một vấn đề vì nó không được hấp thụ bởi xương của bạn.Sự thiếu hụt dinh dưỡng nói chung có thể dẫn đến một lọc quặng của canxi từ xương của bạn bởi vì canxi cần thiết để giúp khắc phục các sự mất cân bằng.Ngoài ra, các vấn đề khác chẳng hạn như cao homocysteine có thể ức chế sự hình thành của xương mới và ngăn chặn sự hấp thu canxi.Chẩn đoánMột bài kiểm tra xương mật độ khoáng (BMD) là một biện pháp của mô xương của bạn. Nó giúp học viên của bạn để ước tính sức mạnh xương của bạn.BMD thường được sử dụng để giúp chẩn đoán loãng xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh nơi BMD có xu hướng rơi với tuổi tác và sự sụt giảm của estrogen.Nhưng được cảnh báo...• Đôi khi đọc từ một xương mật độ quét có thể khá không chính xác và có thể khác nhau giữa các máy. Nó do đó là một chính sách tốt để có theo dõi đọc được thực hiện bởi cùng một máy.• Hãy bình tĩnh nếu mức độ của bạn thấp hơn đường cơ sở' '. Đây là những thường cho một người phụ nữ lành mạnh 26 tuổi. Nó là tự nhiên để có cấp thấp hơn như bạn tuổi và trừ khi đó là thấp bất thường cho lứa tuổi của bạn có thể có không có gì phải lo.Ngoài ra, hãy nhớ rằng nó không phải là chỉ mật độ xương mà sẽ giúp giữ cho xương của bạn mạnh mẽ và bảo vệ bạn khỏi đau khớp và gãy xương. Nó cũng là sự linh hoạt của xương. Họ phải có khả năng 'uốn cong' mà không bẻ gãy

Kết quả (Việt) 2:

Xương và các vấn đề liên
Bones hỗ trợ cấu trúc của cơ thể của bạn và họ bảo vệ các cơ quan của bạn.
• Tổng quan
• Nguyên nhân
• Chẩn đoán
điều trị thông thường •
• Phương pháp điều trị tự nhiên
________________________________________
Tổng quan
xương mạnh mẽ là điều cần thiết cho sức khỏe lâu dài của bạn và hạnh phúc. Đáng buồn là nhiều người đã có cuộc sống của họ bị cắt ngắn vì gãy xương. Một mùa thu có thể không chỉ gây đau đớn và suy nhược, nhưng biến chứng có thể rất nghiêm trọng
do đó Bạn nợ cho chính mình để nhận thức được tầm quan trọng của việc xây dựng xương chắc khỏe càng sớm càng tốt trong cuộc sống và duy trì một chế độ trong suốt cuộc đời sẽ giúp giữ cho họ theo cách đó.
Thời gian từ bây giờ để chăm sóc hệ thống xương của bạn sẽ giúp bạn duy trì một cuộc sống độc lập hoạt động trong những năm tới.
Loãng xương là chứng rối loạn phổ biến nhất của hệ thống xương dẫn đến từ việc giảm mật độ xương và sự linh hoạt dẫn đến mong manh đau khớp và có nguy cơ cao bị gãy. Loãng xương là một tình trạng phụ nữ lớn tuổi lo lắng về nhiều nhất vì nó là chứng rối loạn xương số 1 ở phụ nữ sau mãn kinh. Tuy nhiên, trong khi bệnh loãng xương thường chỉ nghĩ là rối loạn của một người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh, cần phải nhấn mạnh rằng nó có thể tấn công ở mọi lứa tuổi, ở nam giới cũng như nữ giới.
Cứ 3 phút một người nào đó ở Anh có một gãy xương do loãng xương 1 trong 2 phụ nữ và 1 trong 8 nam giới trên 50 sẽ có một gãy xương liên quan đến trong cuộc đời của họ. Vì vậy phần này của mối quan tâm sức khỏe Xtend-Life của chủ yếu tập trung vào vấn đề này.
Nguyên nhân
Các nguyên nhân gây mất mật độ xương rất nhiều và đa dạng. Một số trong những người chủ chốt như
sau:. • Dược phẩm (ví dụ như Prednisone, Phenytoin, Thyroxine, Heparin)
• cồn cao lượng
• Hút thuốc
• Low Vitamin D do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không đủ
• Hoạt động thể chất
• mãn kinh sớm
bệnh • Nội tiết
• Thấp khớp bệnh
Nó quan trọng là phải nhận thức được rằng nó không chỉ là một thiếu canxi trong chế độ ăn uống của bạn có thể gây ra một sự mất mát của mật độ xương. Bạn có thể có lượng vừa đủ nhưng vẫn có một vấn đề bởi vì nó không được hấp thụ bởi xương của bạn.
Sự thiếu hụt dinh dưỡng nói chung có thể dẫn đến một thẩm thấu canxi từ xương của bạn bởi vì canxi là cần thiết để giúp chính xác sự mất cân bằng khác.
Ngoài ra, các vấn đề khác như như homocysteine ​​cao có thể ức chế sự hình thành xương mới và ngăn chặn sự hấp thu canxi.
Chẩn
Một mật độ khoáng xương test (BMD) là một thước đo của mô xương của bạn. Nó giúp cho bác sĩ để ước lượng độ bền của xương.
BMD thường được sử dụng để giúp chẩn đoán loãng xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh nơi BMD có xu hướng giảm với tuổi tác và giảm trong estrogen.
Nhưng được cảnh báo ...
• Đôi khi đọc từ một xương Mật độ quét có thể được khá chính xác và có thể khác nhau giữa các máy. Do đó nó là một chính sách tốt để có theo dõi bài đọc thực hiện bởi cùng một máy.
• Đừng hoảng sợ nếu nồng độ của bạn thấp hơn so với "đường cơ sở". Đây là những thường cho một người phụ nữ 26 tuổi khỏe mạnh. Nó là tự nhiên có nồng độ thấp hơn khi bạn có tuổi và trừ khi họ là bất thường thấp so với tuổi của bạn có thể không có gì để được quan tâm.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng đó không phải là mật độ xương chỉ giúp giữ cho xương của bạn mạnh mẽ và bảo vệ bạn khỏi đau khớp và gãy xương. Đó cũng là sự linh hoạt của xương. Họ phải có khả năng 'uốn cong mà không gãy