Every weight-loss program should in

Every weight-loss program should include physical activity. Exercise plus calorie restriction can help give your weight loss a boost. Exercise also offers numerous health benefits, including improving your mood, strengthening your cardiovascular system and reducing your risk of heart disease and type 2 diabetes. And exercise is an important factor in maintaining weight loss. People who get regular physical activity may be more likely to maintain their weight loss.

Kết quả (Việt) 1:

Mỗi chương trình cân nên bao gồm các hoạt động thể chất. Tập thể dục cộng với calorie hạn chế có thể giúp cung cấp cho giảm cân của bạn một tăng. Tập thể dục cũng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả cải thiện tâm trạng của bạn, tăng cường hệ thống tim mạch của bạn và giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường type 2. Và tập thể dục là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì giảm cân. Những người nhận được thường xuyên các hoạt động thể chất có thể có nhiều khả năng để duy trì trọng lượng mất mát của họ.

Kết quả (Việt) 2:

Mỗi chương trình giảm cân nên bao gồm các hoạt động thể chất. Tập thể dục cộng với hạn chế calo có thể giúp cho việc giảm cân của bạn một tăng. Tập thể dục cũng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện tâm trạng của bạn, tăng cường hệ thống tim mạch của bạn và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2. Và tập thể dục là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì giảm cân. Những người hoạt động thể chất thường xuyên có thể có nhiều khả năng để duy trì giảm cân của mình.