A 1908 study first identified that

A 1908 study first identified that an “optimal anxiety” level exists.1 Good stress, called “eustress”, has been shown to improve focus, productivity, and motivation. Stepping out of your comfort zone provides a type of “eustress” and “optimal anxiety” level that will help with your personal growth.2

Kết quả (Việt) 1:

Một nghiên cứu năm 1908 lần đầu tiên xác định rằng một "tối ưu lo lắng" mức độ exists.1 căng thẳng tốt, được gọi là "eustress", đã được hiển thị để cải thiện năng suất, động lực và tập trung. Bước ra khỏi vùng thoải mái của bạn cung cấp một loại "eustress" và "tối ưu lo lắng" mức độ mà sẽ giúp đỡ với growth.2 cá nhân của bạn

Kết quả (Việt) 2:

Một nghiên cứu năm 1908 lần đầu tiên xác định rằng mức độ "lo lắng tối ưu" exists.1 căng thẳng tốt, được gọi là "eustress", đã được chứng minh để cải thiện tập trung, năng suất, và động lực. Bước ra khỏi vùng thoải mái của bạn cung cấp một loại "eustress" và "nỗi lo lắng tối ưu" cấp đó sẽ giúp với growth.2 cá nhân của bạn