Sweet PotatoesSweet potatoes were o

Sweet Potatoes

Sweet potatoes were one of the main sources of food for early American settlers. Today, they’re still widely enjoyed for their delightful taste and rich nutrient contents. One medium sweet potato provides an incredible 438% of the average adult’s Vitamin A needs for the day, all while adding only 103 calories to your diet.

Serving Size (1 medium), 21909 IU of Vitamin A (438% DV), 103 calories.

Kết quả (Việt) 1:

Khoai langKhoai lang là một trong những nguồn chính của thực phẩm cho người định cư Mỹ đầu. Hôm nay, họ đang vẫn còn được thưởng thức hương vị thú vị và giàu nội dung dinh dưỡng của họ. Một vừa khoai lang cung cấp một đáng kinh ngạc 438% nhu cầu Vitamin A người lớn trung bình trong ngày, tất cả trong khi thêm chỉ 103 calo chế độ ăn uống của bạn.Phục vụ kích thước (1 bình), 21909 IU của Vitamin A (438% DV), 103 calo.

Kết quả (Việt) 2:

Khoai lang

Khoai lang là một trong những nguồn chính của thực phẩm cho người định cư đầu của Mỹ. Hôm nay, chúng tôi vẫn đang thích rộng rãi cho hương vị thú vị và thành phần dinh dưỡng phong phú. Một củ khoai tây ngọt vừa cung cấp một incredible 438% của người lớn trung bình của Vitamin A cần cho ngày, tất cả trong khi chỉ thêm 103 calo chế độ ăn uống của bạn.

Phục vụ Kích thước (1 trung bình), 21.909 IU vitamin A (438% DV), 103 calo .