Những gì là quan trọng như vậy về các loại giường gối tôi ngủ trên?Các loại gối bạn ngủ trên có thể trực tiếp liên quan đến khả năng của bạn để có một phần còn lại tốt đêm đó lại trực tiếp liên quan đến làm thế nào làm thế nào cảm thấy và thực hiện ngày hôm sau. Nếu bạn đang mệt mỏi đầy đủ vào cuối ngày của bạn, bạn sẽ rơi vào giấc ngủ nhanh chóng, nhưng mà không có sự hỗ trợ đúng gối đầu, vai và cổ của bạn, bạn có thể quăng và lần lượt và cuối cùng thức dậy ít hơn cũng được nghỉ ngơi. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phần còn lại có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, mức năng lượng, nâng cao nhận thức, bản án, khả năng học tập và học tập lưu giữ. Phần còn lại cũng ảnh hưởng đến khu vực của sức khỏe của bạn, một số trong đó bao gồm: huyết áp, cân và bệnh tiểu đường.
đang được dịch, vui lòng đợi..