Exercise is one of the most importa

Exercise is one of the most important factors in a persons’ life. Physical activity, or the lack of it, can result in a person having a healthy life or cause them to have diabetes. The benefits of exercise are countless. The positive health results, the improvement in attitude, even better academic performance are all factors which make not exercising inexcusable.
Merely not using a person’s body is harmful. Not being active results in a person’s muscles becoming weak and out of condition. The effectiveness of a person’s heart and lungs will decrease. A person’s joints will become stiff and can be injured easily. Inactivity can be as much of a health risk as smoking. In addition children have become extremely lazy with all the entertainment available in this day and age. Most Americans watch three and a half hours of television every day. By the age of sixty five over nine years will have been spent in front of a screen. Over one-third children from ages four to nineteen eat fast food every day and fifteen percent in that age set are obese.

Kết quả (Việt) 1:

Tập thể dục là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống của một người. Hoạt động thể chất, hoặc thiếu của nó, có thể dẫn đến một người có một cuộc sống lành mạnh hoặc làm cho chúng bị bệnh tiểu đường. Những lợi ích của tập thể dục là vô số. Kết quả sức khỏe tích cực, các cải thiện thái độ, thậm chí tốt hơn hiệu suất học tập là tất cả các yếu tố mà thực hiện không thực hiện không thể tha thứ. Chỉ đơn thuần là không sử dụng cơ thể của một người là có hại. Không phải là các kết quả hoạt động trong cơ bắp của một người trở nên yếu và ra khỏi tình trạng. Hiệu quả của một người trái tim và phổi sẽ giảm. Một người khớp sẽ trở nên cứng và có thể bị thương một cách dễ dàng. Không hoạt động có thể càng nhiều của một nguy cơ sức khỏe như hút thuốc. Ngoài ra trẻ em đã trở nên vô cùng lười biếng với tất cả giải trí có sẵn trong ngày và tuổi tác. Hầu hết người Mỹ xem ba và một nửa giờ của truyền hình mỗi ngày. Tuổi, hơn sáu mươi năm chín năm sẽ có được chi tiêu ở phía trước của màn hình. Hơn một phần ba trẻ em từ lứa tuổi bốn mười chín ăn thức ăn nhanh mỗi ngày và mười lăm phần trăm trong đó tuổi thiết lập là béo phì.