Thống kê tài khoản như cho sự phổ biến ngày càng tăng của các máy trạm ngồi đứng, cho phép con người đứng lên ít nhất là một phần của ngày làm việc của họ. Trong thí nghiệm này, người lao động nhận được bàn sit-stand thường làm giảm số lượng thời gian mà họ dành ngồi trong giờ làm việc, ít nhất là trong ngắn hạn, và thường xuyên báo cáo cảm thấy tràn đầy năng lượng và năng suất hơn. Nhưng hiệu ứng gợn những bàn nào cho đời sống của người dân chưa được nghiên cứu. Nó có vẻ như là nếu đứng lên trong một đấu trường, khi chúng ta biết rằng làm như vậy là khỏe mạnh, nên truyền cảm hứng cho chúng ta đứng lên ở những người khác. Nhưng cơ thể và bộ não của con người là buồn cười. Họ thường xuyên, và thay vì ngấm ngầm, phá hoại một số nỗ lực tốt nhất của chúng tôi để được khỏe mạnh, trong một nỗ lực để duy trì hiện trạng sinh lý của chúng tôi. Kết quả có thể là chúng ta không được hưởng lợi nhiều như chúng tôi đã hy vọng từ những thay đổi lối sống của chúng tôi. Khi chúng ta cắt giảm calo để giảm cân, ví dụ, cơ thể chúng ta thường hạ thấp tỷ lệ trao đổi chất của chúng tôi, và trọng lượng của chúng tôi không nhúc nhích nhiều.
đang được dịch, vui lòng đợi..