Our first human, especially feminin

Our first human, especially feminine, response to conflict is to react emotionally. In times of conflict, this emotional first reaction can take over and control the process if we let it.
We chatted at the start of the session about being mindful of not letting our emotions work against us (by REACTING) but instead for us (by RESPONDING). We also explored the fact that our Emotional Intelligence describes our ability to understand our (and other’s) emotions and recognise these emotions as they surface.

Kết quả (Việt) 2:

Con người đầu tiên của chúng tôi, đặc biệt là nữ tính, ứng phó với xung đột là để phản ứng tình cảm. Trong thời gian của xung đột, phản ứng này cảm xúc đầu tiên có thể mất hơn và kiểm soát quá trình nếu chúng ta để cho nó.
Chúng tôi trò chuyện vào đầu phiên giao dịch về chánh niệm không cho phép cảm xúc của chúng tôi làm việc với chúng tôi (bằng phản ứng) nhưng thay vì cho chúng ta (bởi Ứng phó). Chúng tôi cũng tìm hiểu thực tế rằng trí tuệ cảm xúc của chúng tôi mô tả khả năng của chúng tôi để hiểu của chúng tôi (và của người khác) cảm xúc và nhận ra những cảm xúc khi chúng nổi lên.