wenty seven years ago, I was born a

wenty seven years ago, I was born an achondroplastic dwarf. This means that I have an average height torso but shorter arms and legs. I stand 4 feet tall. Every day I’m forced to adapt to the “average” height world that we live in.

Dwarfism is a recognized condition under the Americans with Disabilities Act, but a large number of people with disabilities will tell you that they wouldn’t change anything except for how the world reacts to their disability.

There are an estimated 30,000 people in the United States living with one of the 200 forms of dwarfism. Dwarfs only represent 0.02% of the U.S. population, which means that most little people encounter at least one person each day who has never seen one before. It is not uncommon for these people to stare and occasionally laugh when they first see a little person. Both of my parents and older sister are “average” height, and my parents always taught me to stay positive no matter how harsh the outside world may be.

I feel responsible for educating everyone I come across in my everyday life that people with disabilities really are no different. Whether it’s using a stool or pedal extensions for driving, I figure out a way to overcome the obstacle in front of me and work it out. I’ve learned to accept that the world isn’t going to adapt to me so I choose to focus on everything I can do, even if it’s a different way than everyone else.

Growing up, I was extremely active on my high school swim team. It took me a lot longer than my “average” height peers to finish the laps required at practice; however, I stayed at practice until I completed what was required. My junior year in high school was the most challening one for me. The girls in my group of friends since preschool started dating guys, and some of them were embarrassed having me around their newfound guy friends or love interests. This was very painful and difficult to accept. However, I discovered the strength I needed to rise above it and learned that true disability can only be found in our insecurities and the limitations we set for ourselves.

We were all brought to this earth for a reason and have the ability to do whatever we want with our lives. The truth is that everyone struggles in their everyday life in one way or another. It’s about staying positive and making the best of what you have.

Our real disabilities come from the inside. All of us, even those without any type of legally-accepted disability, can fall prey to self-defeating thinking by focusing on what we can’t do and comparing ourselves to others. Here are my tips for how to overcome any obstacle — or perceived disability — that life may put in front of you:

1. Stay focused on the positives instead of the negatives. No matter what obstacles have come my way, staying positive has allowed me to overcome them. When I was in tenth grade, I had to miss 29 days of school in order to have major back surgery, where seven vertebrae were removed due to spinal cord compression. I knew that the back surgery was crucial and I found a way to make up the school work that I had missed. Staying positive allowed me to keep up with my classmates and graduate on time.

2. Don’t ever give up. When I first moved out to Los Angeles after growing up in Boston, I went on one hundred job interviews before starting my current position. If I wasn’t right for those one hundred positions, I knew there still had to be an opportunity out there for me.

3. Challenge yourself and try new things every day. As soon as I wake up in the morning, I encounter a new challenge — whether it’s trying to reach something high in the kitchen or volunteering to participate in an optional pitch lunch at work. As long as you try, that’s all that matters in the end.

4. Each day you should ask yourself if you’re happy. If there’s something that’s making you unhappy, you should find a way to make change. I find myself unhappy whenever I’m surrounded by negative people. Now I’m more cautious of the people with whom I surround myself.

5. Smile. A smile goes a long way. Whenever people are staring or laughing at me for whatever reason, keeping a smile on my face causes them to wonder why I don’t react.

6. Don’t compare yourself to others and find time to celebrate your little accomplishments. I always set my own goals. Although we all wish we could get there as fast as it seems others have, I’ve found ways to enjoy the journey and celebrate each little success on the way. After missing almost a whole season on the youth soccer team, due to my back surgery during the spring of my sophomore year in college, I found a way to play in the last game of the season. I never scored a goal but participating was just as important to me. After long recovery, this was a huge accomplishment for me.

Next time you’re out and about, try to find someone to smile at and say hello to. If they look like they’re struggling, try to help them out. Take the chance to learn from them.

Disability can only be found in the way you think…and life is only as hard as you make it.

Kết quả (Việt) 1:

wenty bảy năm trước đây, tôi đã sinh một lùn achondroplastic. Điều này có nghĩa rằng tôi có một chiều cao trung bình thân nhưng ngắn hơn cánh tay và chân. Tôi đứng 4 feet cao. Mỗi ngày tôi buộc phải thích ứng với thế giới "trung bình" chiều cao mà chúng ta sống trong.Lùn là một điều kiện được công nhận theo các Khuyết tật đạo luật người Mỹ, nhưng một số lớn các người Khuyết tật sẽ cho bạn biết rằng họ sẽ không thay đổi bất cứ điều gì ngoại trừ làm thế nào trên thế giới phản ứng với Khuyết tật của họ.Có một ước tính khoảng 30.000 người Mỹ sống với một trong các hình thức 200 lùn. Sao lùn chỉ đại diện cho 0,02% dân số Hoa Kỳ, có nghĩa là người đặt ít gặp phải ít nhất một người mỗi ngày người đã không bao giờ nhìn thấy trước. Nó không phải là không phổ biến cho những người nhìn chằm chằm và đôi khi cười khi họ lần đầu tiên nhìn thấy một người ít. Cả cha mẹ và chị gái của tôi là "trung bình" chiều cao, và cha mẹ tôi luôn luôn dạy tôi để ở lại tích cực không có vấn đề khắc nghiệt như thế nào thế giới bên ngoài có thể.Tôi cảm thấy trách nhiệm giáo dục tất cả mọi người tôi đi qua trong cuộc sống hàng ngày của tôi rằng người Khuyết tật thực sự là không có khác nhau. Cho dù đó sử dụng một tiện ích mở rộng phân hoặc bàn đạp cho các lái xe, tôi tìm ra một cách để vượt qua những trở ngại ở phía trước của tôi và làm việc nó ra. Tôi đã học được để chấp nhận rằng thế giới sẽ không thích ứng với tôi vì vậy tôi chọn để tập trung vào tất cả mọi thứ tôi có thể làm, ngay cả khi nó là một cách khác nhau hơn mọi người khác.Lớn lên, tôi đã rất tích cực vào đội bơi trường trung học của tôi. Nó đã cho tôi rất nhiều so với đồng nghiệp của tôi "trung bình" chiều cao để hoàn thành vòng đua yêu cầu lúc thực hành; Tuy nhiên, tôi ở lại tại thực hành cho đến khi tôi hoàn thành những gì đã được yêu cầu. Của tôi năm học cơ sở tại trường trung học là challening hầu hết một cho tôi. Các cô gái trong nhóm của tôi bạn kể từ khi trường mẫu giáo bắt đầu hẹn hò guys, và một số người trong số họ xấu hổ tôi có xung quanh thành phố newfound gã bạn bè hoặc lợi ích tình yêu của họ. Điều này là rất đau đớn và khó khăn để chấp nhận. Tuy nhiên, tôi phát hiện ra sức mạnh tôi cần thiết để vượt lên trên nó và đã học được rằng thật sự Khuyết tật có thể chỉ được tìm thấy trong bất an của chúng tôi và những hạn chế mà chúng tôi thiết lập cho bản thân.Chúng tôi đã được tất cả mang đến cho trái đất này cho một lý do và có khả năng làm bất cứ điều gì chúng tôi muốn với cuộc sống của chúng tôi. Sự thật là tất cả mọi người đấu tranh trong cuộc sống hàng ngày của họ trong một cách này hay cách khác. It's about ở tích cực và làm tốt nhất của những gì bạn có.Khuyết tật thực sự của chúng tôi đến từ bên trong. Tất cả chúng ta, ngay cả những người không có bất kỳ loại Khuyết tật chấp nhận về mặt pháp lý, có thể trở thành nạn nhân suy nghĩ tự đánh bại bằng cách tập trung vào những gì chúng tôi không thể làm và so sánh bản thân với những người khác. Dưới đây là lời khuyên của tôi cho làm thế nào để vượt qua bất cứ trở ngại — hoặc cảm nhận tình trạng tàn tật — rằng cuộc sống có thể đặt ở phía trước của bạn:1. luôn tập trung vào những mặt tích cực thay vì tiêu cực. Không có vấn đề gì trở ngại đã đến theo cách của tôi, ở lại tích cực đã cho phép tôi để vượt qua chúng. Khi tôi đã ở lớp 10, tôi đã phải bỏ lỡ 29 ngày của trường để có phẫu thuật lớn trở lại, nơi bảy đốt sống được tháo bỏ do tủy nén. Tôi biết rằng cuộc giải phẫu trở lại là rất quan trọng và tôi tìm thấy một cách để thực hiện thành công việc trường tôi đã bỏ lỡ. Duy trì tích cực cho phép tôi để theo kịp với bạn bè trong lớp và sau đại học về thời gian.2. không bao giờ từ bỏ. Khi tôi lần đầu tiên chuyển đến Los Angeles sau khi lớn lên ở Boston, tôi đã đi trên một trăm công việc phỏng vấn trước khi bắt đầu từ vị trí hiện tại của tôi. Nếu tôi đã không phù hợp với những vị trí một trăm, tôi biết đó vẫn còn phải là một cơ hội ra có cho tôi.3. thách thức chính mình và thử những điều mới mỗi ngày. Ngay sau khi tôi thức dậy vào buổi sáng, tôi gặp phải một thách thức mới-cho dù đó cố gắng để đạt được một cái gì đó cao trong nhà bếp hoặc tình nguyện tham gia vào một bữa ăn trưa tùy chọn sân tại nơi làm việc. Miễn là bạn cố gắng, đó là tất cả những gì quan trọng cuối cùng.4. mỗi ngày bạn nên hỏi bản thân nếu bạn đang hài lòng. Nếu có điều gì đó là làm cho bạn không hài lòng, bạn sẽ tìm thấy một cách để thực hiện thay đổi. Tôi tìm thấy bản thân mình không hài lòng bất cứ khi nào tôi đang được bao quanh bởi những người tiêu cực. Bây giờ tôi là cẩn thận hơn của người với người mà tôi bao quanh bản thân mình.5. nụ cười. Một nụ cười đi một chặng đường dài. Bất cứ khi nào mọi người đang nhìn chằm chằm hoặc cười nhạo tôi vì lý do gì, Giữ một nụ cười trên khuôn mặt của tôi làm cho chúng tự hỏi tại sao tôi không phản ứng.6. Đừng so sánh mình với những người khác và tìm thời gian để ăn mừng thành tựu của bạn ít. Tôi luôn luôn đặt mục tiêu của riêng tôi. Mặc dù tất cả chúng ta muốn chúng ta có thể đạt được điều đó nhanh như có vẻ như những người khác có, tôi đã tìm thấy cách để tận hưởng cuộc hành trình và kỷ niệm mỗi rất ít thành công trên đường. Sau khi mất tích gần như là một mùa giải toàn bộ đội bóng thanh niên, do phẫu thuật của tôi trở lại trong thời gian mùa xuân của năm thứ hai của tôi tại trường đại học, tôi tìm thấy một cách để chơi trong các trò chơi cuối cùng của mùa giải. Tôi không bao giờ ghi một bàn thắng nhưng tham gia là cũng quan trọng với tôi. Sau khi phục hồi lâu dài, điều này đã là một thành tựu lớn cho tôi.Tiếp theo thời gian bạn đang ra và về, cố gắng tìm một ai đó để nụ cười lúc và chào hỏi. Nếu họ trông giống như họ đang đấu tranh, cố gắng để giúp đỡ họ. Mất cơ hội để học hỏi từ họ.Người Khuyết tật có thể chỉ được tìm thấy trong cách bạn nghĩ... và cuộc sống chỉ là khó khăn như bạn làm cho nó.

Kết quả (Việt) 2:

wenty bảy năm trước đây, tôi đã được sinh ra là một ngôi sao lùn achondroplastic. Điều này có nghĩa rằng tôi có một thân chiều cao trung bình, nhưng cánh tay và chân ngắn hơn. Tôi đứng cao 4 feet. Mỗi ngày tôi buộc phải thích ứng với các "trung bình" height thế giới mà chúng ta đang sống. lùn là một điều kiện được công nhận theo Americans with Disabilities Act, nhưng một số lượng lớn của người khuyết tật sẽ cho bạn biết rằng họ sẽ không thay đổi bất cứ điều gì trừ như thế nào trên thế giới phản ứng với khuyết tật của họ. Ước tính có khoảng 30.000 người ở Hoa Kỳ sống với một trong các hình thức 200 lùn. Chú lùn chỉ đại diện cho 0,02% dân số Hoa Kỳ, điều đó có nghĩa rằng hầu hết mọi người ít gặp ít nhất một người trong một ngày đã không bao giờ nhìn thấy người trước. Nó không phải là không phổ biến cho những người nhìn chằm chằm và thỉnh thoảng cười khi họ lần đầu tiên nhìn thấy một người bé nhỏ. Cả bố và mẹ tôi và chị gái là chiều cao "trung bình", và bố mẹ tôi luôn dạy tôi ở lại tích cực dù khắc nghiệt thế giới bên ngoài có thể được. Tôi cảm thấy trách nhiệm giáo dục tất cả mọi người tôi đi qua trong cuộc sống hàng ngày của tôi mà những người khuyết tật thực sự không khác nhau. Cho dù đó là sử dụng một chiếc ghế hay bàn đạp mở rộng cho lái xe, tôi tìm ra một cách để vượt qua các chướng ngại vật ở phía trước của tôi và làm việc nó ra. Tôi đã học được cách chấp nhận rằng thế giới sẽ không thích ứng với tôi vì vậy tôi chọn tập trung vào tất cả mọi thứ tôi có thể làm, ngay cả khi đó là một cách khác với những người khác. Lớn lên, tôi đã rất tích cực trên bơi trung học của tôi đội. Tôi đã mất rất nhiều thời gian hơn "trung bình" đồng nghiệp chiều cao của tôi để hoàn thành vòng đua bắt buộc khi thực hành; Tuy nhiên, tôi ở lại thực hành cho đến khi tôi hoàn thành những gì được yêu cầu. Năm cơ sở của tôi ở trường trung học là người challening nhất đối với tôi. Các cô gái trong nhóm của tôi của bạn bè từ mẫu giáo bắt đầu hẹn hò với chàng trai, và một số trong số họ là xấu hổ cho tôi có xung quanh bạn bè anh chàng mới tìm được hoặc người yêu. Điều này đã rất đau đớn và khó chấp nhận. Tuy nhiên, tôi phát hiện ra sức mạnh mà tôi cần thiết để vượt lên trên nó và biết được rằng người khuyết tật thực sự chỉ có thể được tìm thấy trong bất an của chúng ta và những hạn chế, chúng tôi đặt ra cho mình. Tất cả chúng tôi đã mang đến thế gian này vì một lý do và có khả năng làm bất cứ điều gì chúng tôi muốn với cuộc sống của chúng tôi. Sự thật là tất cả mọi người phải đấu tranh trong cuộc sống hàng ngày của họ trong cách này hay cách khác. Đó là về ở tích cực và làm tốt nhất những gì bạn có. tật thực sự của chúng tôi đến từ bên trong. Tất cả chúng ta, ngay cả những người không có bất kỳ loại khuyết tật về mặt pháp lý được chấp nhận, có thể rơi vào trạng thái suy nghĩ tự đánh bại bằng cách tập trung vào những gì chúng ta không thể làm và so sánh chúng ta với những người khác. Dưới đây là lời khuyên của tôi cho như thế nào để vượt qua mọi trở ngại - hoặc khuyết tật nhận thức - rằng cuộc sống có thể đặt ở phía trước của bạn: 1. Tập trung vào những mặt tích cực thay vì tiêu cực. Không có vấn đề gì trở ngại đã đến với tôi, ở dương đã cho phép tôi để khắc phục chúng. Khi tôi học lớp mười, tôi đã bỏ lỡ 29 ngày của nhà trường để có phẫu thuật lớn, nơi bảy đốt sống đã được gỡ bỏ do chèn ép tủy sống. Tôi biết rằng phẫu thuật là rất quan trọng và tôi tìm thấy một cách để tạo nên việc học ở trường mà tôi đã bỏ qua. Luôn tích cực cho phép tôi để theo kịp với các bạn học và sau đại học của tôi về thời gian. 2. Đừng bao giờ bỏ cuộc. Khi tôi lần đầu tiên chuyển đến Los Angeles sau khi lớn lên ở Boston, tôi đã đi trên một trăm cuộc phỏng vấn công việc trước khi bắt đầu vị trí hiện tại của tôi. Nếu tôi là không đúng đối với những người một trăm vị trí, tôi biết vẫn còn có được một cơ hội ra có cho tôi. 3. Thách thức chính mình và thử những điều mới mỗi ngày. Ngay sau khi tôi thức dậy vào buổi sáng, tôi gặp phải một thách thức mới - cho dù nó đang cố gắng để đạt được một cái gì đó cao trong nhà bếp hoặc tình nguyện tham gia vào một bữa ăn trưa sân tùy chọn tại nơi làm việc. Miễn là bạn cố gắng, đó là tất cả những vấn đề cuối cùng. 4. Mỗi ngày bạn nên tự hỏi mình nếu bạn hài lòng. Nếu có điều gì đó làm cho bạn hài lòng, bạn nên tìm một cách để thực hiện thay đổi. Tôi thấy mình không hài lòng bất cứ khi nào tôi đang được bao quanh bởi những người tiêu cực. Bây giờ tôi đang thận trọng hơn trong những người mà tôi xung quanh bản thân mình. 5. Smile. Một nụ cười đi một chặng đường dài. Bất cứ khi nào mọi người đang nhìn chằm chằm hay cười tôi vì lý do gì, việc giữ một nụ cười trên khuôn mặt của tôi gây ra cho họ để tự hỏi tại sao tôi không phản ứng. 6. Đừng so sánh mình với những người khác và tìm thấy thời gian để ăn mừng thành tích của bạn ít. Tôi luôn đặt ra mục tiêu của riêng tôi. Mặc dù tất cả chúng ta muốn chúng tôi có thể đạt được điều đó nhanh như nó có vẻ như những người khác có, tôi đã tìm thấy cách để tận hưởng cuộc hành trình và ăn mừng thành công nhỏ trên đường đi. Sau khi mất tích gần một mùa giải toàn bộ thành viên của đội bóng đá thanh niên, do phẫu thuật lưng tôi trong mùa xuân của năm thứ hai đại học, tôi tìm thấy một cách để chơi trong trận đấu cuối cùng của mùa giải. Tôi không bao giờ ghi một bàn thắng, nhưng tham gia đã được chỉ là quan trọng với tôi. Sau khi phục hồi lâu, đây là một thành tựu rất lớn đối với tôi. Tiếp theo thời gian bạn ra ngoài và về, cố gắng tìm một ai đó để mỉm cười và chào hỏi. Nếu họ trông giống như họ đang gặp khó khăn, cố gắng để giúp đỡ họ. Mất cơ hội để học hỏi từ họ. Khuyết tật chỉ có thể được tìm thấy trong cách bạn suy nghĩ ... và cuộc sống chỉ là khó như bạn thực hiện nó.