The other night I felt overcome by

The other night I felt overcome by sadness as I reflected upon all the suffering of this world.

In many ways, I have a perfect life. Nevertheless, a part of me will always be sad as long as there is suffering in this world.
Life is bittersweet. And that’s OK with me. Happiness without sadness would not be complete…as long as suffering persists.

I sat with the feelings of sadness, gazing at the dark night sky. I didn’t try to push them away. Quite the contrary, I felt empowered by them.

Usually, we want to move away from sadness as quickly as possible.

We’re encouraged to divert ourselves from the emotion by engaging in physical activity, imagining pleasant and relaxing experiences, or looking for humor in a situation that makes us sad. Some people, who are naturally empathetic, have decided to protect themselves from sadness and other untoward emotions by not watching the news. I can understand why. There’s even a danger of becoming hardened and developing “compassion fatigue” in the face of overwhelming tragedy like the recent disasters in Japan.

But I say, let your heart be broken into a million pieces. You will be all the better for it. Here’s why.

Kết quả (Việt) 1:

Đêm khác tôi cảm thấy vượt qua bởi nỗi buồn như tôi phản ánh trên tất cả những đau khổ của thế giới này.Trong nhiều cách, tôi có một cuộc sống hoàn hảo. Tuy nhiên, một phần của tôi sẽ luôn luôn được buồn miễn là có đau khổ trong thế giới này.Cuộc sống là buồn vui lẫn lộn. Và đó là OK với tôi. Hạnh phúc mà không có nỗi buồn sẽ không được hoàn thành... miễn là đau khổ vẫn tồn tại.Tôi ngồi với những cảm giác buồn bã, nhìn lúc bầu trời đêm tối. Tôi đã không cố gắng để đẩy họ đi. Khá là trái, tôi cảm thấy quyền của họ.Thông thường, chúng tôi muốn di chuyển ra khỏi nỗi buồn càng nhanh càng tốt.Chúng tôi khuyến khích để chuyển hướng bản thân từ những cảm xúc bằng cách tham gia vào các hoạt động thể chất, tưởng tượng kinh nghiệm dễ chịu và thư giãn, hoặc tìm kiếm hài hước trong một tình huống mà làm cho chúng ta buồn. Một số người, những người tự nhiên cảm, đã quyết định để bảo vệ mình khỏi nỗi buồn và cảm xúc không thuận tiện khác bằng cách không xem những tin tức. Tôi có thể hiểu lý do tại sao. Thậm chí là một nguy cơ ngày càng trở nên cứng và phát triển "lòng từ bi mệt mỏi" khi đối mặt với áp đảo các thảm kịch như thiên tai tại tại Nhật bản.Nhưng tôi nói, hãy để trái tim của bạn được chia thành một triệu mảnh. Bạn sẽ được tất cả tốt hơn cho nó. Đây là lý do tại sao.

Kết quả (Việt) 2:

Các đêm khác tôi cảm thấy khắc phục bằng nỗi buồn như tôi suy ngẫm về tất cả những đau khổ của thế giới này. Trong nhiều cách, tôi có một cuộc sống hoàn hảo. Tuy nhiên, một phần của tôi sẽ rất buồn miễn là có khổ đau trong thế giới này. Cuộc sống là buồn vui lẫn lộn. Và đó là OK với tôi. Hạnh phúc không buồn phiền sẽ không được hoàn ... miễn là đau khổ vẫn tồn tại. Tôi ngồi với cảm giác buồn bã, nhìn chằm chằm vào bầu trời đêm tối. Tôi không cố gắng để đẩy nó ra. Mà ngược lại, tôi cảm thấy được trao quyền của họ. Thông thường, chúng ta muốn di chuyển ra khỏi nỗi buồn càng nhanh càng tốt. Chúng tôi khuyến khích chuyển hướng mình khỏi những cảm xúc bằng cách tham gia vào các hoạt động vật lý, tưởng tượng thú vị và trải nghiệm thư giãn, hoặc tìm kiếm sự hài hước trong một tình hình mà làm cho chúng ta buồn. Một số người, những người tự nhiên đồng cảm, đã quyết định để bảo vệ mình khỏi những nỗi buồn và những cảm xúc khác không thuận tiện bằng cách không xem tin tức. Tôi có thể hiểu tại sao. Thậm chí còn có một nguy cơ trở thành cứng lại và phát triển "từ bi mệt mỏi" khi đối mặt với thảm kịch áp đảo như các thảm họa gần đây ở Nhật Bản. Nhưng tôi nói, hãy để trái tim của bạn được chia thành hàng triệu mảnh. Bạn sẽ có tất cả các tốt hơn cho nó. Đây là lý do tại sao.