Căng thẳng có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, và trong trường hợp cực đoan, có thể gây tử vong. Trong khi các kỹ thuật quản lý căng thẳng đã được chứng minh để có một tác động tích cực vào việc giảm căng thẳng, họ là để được hướng dẫn chỉ, và độc giả nên có lời khuyên của chuyên gia y tế có trình độ phù hợp nếu họ có bất kỳ mối quan tâm trong căng thẳng liên quan đến bệnh tật hoặc nếu căng thẳng gây ra quan trọng hoặc liên tục bất hạnh. Chuyên gia y tế cũng cần được tư vấn trước khi bất kỳ thay đổi lớn trong chế độ ăn uống hoặc mức độ tập thể dục.Trang web này dạy cho bạn những kỹ năng bạn cần cho một sự nghiệp thành công và hạnh phúc; và đây là chỉ là một trong nhiều công cụ và tài nguyên mà bạn sẽ tìm thấy ở đây lúc công cụ tâm trí. Đăng ký nhận bản tin miễn phí của chúng tôi, hoặc tham gia các câu lạc bộ công cụ tâm trí và thực sự supercharge sự nghiệp của bạn!
đang được dịch, vui lòng đợi..
