Keeping our teeth healthy It is ver

Keeping our teeth healthy
It is very important to have a healthy teeth. Good teeth help us to chew our food. They also help us to look nice
How does a tooth go bad? The decay begins in a little crack in the enamel covering of the tooth. This happens after germs and bits of food have collected there. Then the decay slowly spreads inside the tooth. Eventually poison goes into the blood and we may feel quite ill
How can we keep our teeth healthy? First we ought to visit our dentist twice a years. He can fill the small holes in our teeth before they destroy the teeth. He can examine our teeth to check that they are growing in the right way. Unfortunately many people wait until they have toothache before they see a dentist
Secondly we would brush our teeth with the toothbrush and fluoride toothpaste at least twice a day once after breakfast and once before we go to bed. We can also use wooden toothpicks to clean between our teeth after a meal
Thirdly we would eat food that is good for our teeth and our body milk cheese fish brown bread potatoes red rice raw vegetable and fresh fruit. Chocolate sweets biscuits and cake are bad especially when we eat them between the meals. They are hatful because they stick to our teeth and cause decay

Kết quả (Việt) 2:

Giữ răng khỏe mạnh
Nó là rất quan trọng để có một hàm răng khỏe mạnh. Răng tốt giúp chúng tôi để nhai thức ăn của chúng tôi. Họ cũng giúp chúng ta nhìn đẹp
như thế nào một chiếc răng xấu đi? Sự phân rã bắt đầu vào một vết nứt nhỏ trong phủ men răng. Điều này xảy ra sau khi vi trùng và các bit của thực phẩm đã thu thập được ở đó. Sau đó, sự phân rã dần dần lan rộng bên trong răng. Cuối cùng độc đi vào máu và chúng tôi có thể cảm thấy rất mệt
Làm thế nào chúng ta có thể giữ cho răng của chúng ta khỏe mạnh? Đầu tiên chúng ta nên đến thăm nha sĩ của chúng tôi hai lần một năm. Ông có thể lấp đầy các lỗ nhỏ ở răng của chúng ta trước khi chúng phá hủy răng. Ông có thể kiểm tra răng của chúng tôi để kiểm tra xem họ đang phát triển một cách đúng đắn. Đáng tiếc là nhiều người chờ đợi cho đến khi họ có đau răng trước khi họ nhìn thấy một nha sĩ
Thứ hai, chúng tôi sẽ đánh răng với bàn chải đánh răng và kem đánh răng fluoride ít nhất hai lần một ngày một lần sau khi ăn sáng và một lần trước khi đi ngủ. Chúng tôi cũng có thể sử dụng tăm xỉa răng bằng gỗ để làm sạch kẽ răng của chúng tôi sau khi một bữa ăn
Thứ ba, chúng tôi sẽ ăn thức ăn tốt cho răng của chúng tôi và sữa cơ thể cá phô mai khoai tây bánh mì nâu của chúng tôi thực vật liệu gạo đỏ và trái cây tươi. Sô cô la kẹo bánh quy và bánh là xấu nhất là khi chúng ta ăn chúng giữa các bữa ăn. Họ là hatful vì họ dính vào răng và gây sâu răng