People are often put off meditation

People are often put off meditation by what they see as its many mystical associations. Yet meditation is a (41. STRAIGHT) _____ technique which merely involves sitting and resting the mind. In addition to its (42. SIMPLE) ______, meditation offers powerful help in the battle against stress. Hundreds of studies have shown that meditation, when undertaken in a principled way, can (43. REDUCTION) ______ hypertension which is related to stress in the body. Research has proved that certain types of meditation can (44. SUBSTANCE) ______ decrease key stress symptoms such as (45. ANXIOUS) ______and irritability. In fact, those who practise meditation with any (46. REGULAR) ______ see their doctors less and spend, on average, seventy per cent fewer days in hospital. They are said to have more stamina, a happier (47. DISPOSE)______ and even enjoy better relationships.
When you learn to meditate, your teacher will give you a personal 'mantra' or word which you use every time you practise the technique and which is (48. SUPPOSE) ______ chosen according to your needs. Initial classes are taught (49. INDIVIDUAL) ______ but subsequent classes usually consist of a group of students and take place over a period of about four days. The aim is to learn how to slip into a deeper state of (50.CONSCIOUS) ______ for twenty minutes a day. The rewards speak for themselves.

Kết quả (Việt) 1:

Mọi người thường được đưa ra thiền định bởi những gì họ nhìn thấy như là các Hiệp hội nhiều thần bí. Tuy nhiên, thiền là một (41. ___ Thẳng) kỹ thuật mà chỉ đơn thuần là liên quan đến việc ngồi và nghỉ ngơi tâm. Ngoài của nó (42. ___ Đơn giản), thiền định cung cấp mạnh mẽ giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại căng thẳng. Hàng trăm các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền, khi thực hiện một cách nguyên tắc, có thể (43. ___ Giảm) huyết áp mà liên quan đến căng thẳng trong cơ thể. Nghiên cứu đã chứng minh rằng một số loại thiền có thể (44. CHẤT) ___ giảm căng thẳng quan trọng triệu chứng như (45. Lo lắng) ___and khó chịu. Trong thực tế, những người thực hành thiền với bất kỳ (46. ___ Thường xuyên) nhìn thấy các bác sĩ ít hơn và chi tiêu, Trung bình, bảy mươi phần trăm ít ngày trong bệnh viện. Họ được cho là có sức chịu đựng hơn, một hạnh phúc hơn (47. ___ Vứt bỏ) và thậm chí có thể tận hưởng tốt hơn mối quan hệ.Khi bạn tìm hiểu để hành thiền, giáo viên của bạn sẽ cung cấp cho bạn một thần chú' cá nhân' hoặc từ mà bạn sử dụng mỗi khi bạn thực hành các kỹ thuật và đó là (48. Giả sử) ___ chọn theo nhu cầu của bạn. Ban đầu các lớp học được giảng dạy (49. Cá nhân) ___ nhưng sau đó lớp học thường bao gồm một nhóm sinh viên và diễn ra trong một khoảng thời gian khoảng bốn ngày. Mục đích là để tìm hiểu làm thế nào để trượt vào một nhà nước sâu hơn của ___ (50.CONSCIOUS) cho hai mươi phút mỗi ngày. Những phần thưởng nói cho mình.

Kết quả (Việt) 2:

Mọi người thường đưa ra thiền định bởi những gì họ thấy là nhiều hiệp hội huyền bí của nó. Tuy nhiên, thiền là một (41. STRAIGHT) _____ kỹ thuật mà chỉ liên quan đến việc ngồi và nghỉ ngơi tâm. Ngoài của nó (42. SIMPLE) ______, thiền định cung cấp sự giúp đỡ mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại stress. Hàng trăm nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền định, khi được thực hiện một cách có nguyên tắc, có thể (43. GIẢM) ______ tăng huyết áp có liên quan đến căng thẳng trong cơ thể. Nghiên cứu đã chứng minh rằng một số loại thiền định có thể (44. CHẤT) ______ giảm triệu chứng căng thẳng chính như (45. Lo lắng) ______and khó chịu. Trong thực tế, những người thực hành thiền định với bất kỳ (46. THƯỜNG XUYÊN) ______ thấy bác sĩ của họ ít hơn và chi tiêu, trung bình, ngày bảy mươi phần trăm ít hơn trong bệnh viện. Họ được cho là có nhiều khả năng chịu đựng, một hạnh phúc hơn (47. Vứt bỏ) ______ và thậm chí thưởng thức các mối quan hệ tốt hơn.
Khi bạn học thiền, giáo viên sẽ cung cấp cho bạn một 'thần chú' cá nhân hoặc từ mà bạn sử dụng mỗi khi bạn thực hành các kỹ thuật và đó là (48. Giả sử) ______ lựa chọn theo nhu cầu của bạn. Các lớp học ban đầu được giảng dạy (49. CÁ NHÂN) ______ nhưng các lớp học tiếp theo thường bao gồm một nhóm các sinh viên và diễn ra trong một khoảng thời gian khoảng bốn ngày. Mục đích là để tìm hiểu làm thế nào để đi vào một trạng thái sâu sắc hơn về (50.CONSCIOUS) ______ cho hai mươi phút một ngày. Các phần thưởng nói cho mình.