Thường xuyên hoạt động thể chất là tốt cho cơ thể của bạn, giảm nguy cơ mà bạn sẽ phát triển cao huyết áp, bệnh tim, ung thư ruột kết hoặc bệnh tiểu đường.
Hoạt động thể chất thường xuyên là tốt cho cơ thể, làm giảm các nguy cơ mà bạn sẽ phát triển bệnh cao huyết áp, bệnh tim, ung thư đại tràng hoặc bệnh tiểu đường.