Tôi thường phân bổ khoảng 500 calo của ngon miệng - ăn trưa thường sẽ có một bọc hay sandwich dưới hình thức một bữa ăn tối erlier. Và tôi phân bổ với số lượng lớn calo cho bữa ăn tối. Tôi cố gắng vô số những thứ khác nhau tùy thuộc vào những gì tôi cảm thấy như ngày hôm đó. Nếu tôi cần để có được một số calo phụ tôi sẽ chắc chắn tôi squeeze trong một tập luyện. Điều này là vĩnh viễn và tôi thích thức ăn. Tôi sẽ không ăn cùng một điều darned ngày trong và ngày ra (với ngoại lệ của pho mát và bánh mì nướng) đối với phần còn lại của cuộc sống của tôi. Tôi thích nấu ăn và tôi thưởng thức ăn và cho đến nay nó là hoàn toàn tương thích với các chủ đề này.
đang được dịch, vui lòng đợi..
