Tính ổn định, cân bằng và sức mạnh
Nếu sự ổn định cơ bắp, cân bằng và sức mạnh là tập trung của bạn, một lớp học múa ba lê truyền thống cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Nhiều vận động viên, đặc biệt là cầu thủ bóng đá, được khuyến khích tham ballet để cải thiện tính linh hoạt của họ và kiểm soát cơ bắp. Các vị trí cơ bản và kỹ thuật của ballet được phát triển từ lâu và mặc dù biên đạo múa đã điều chỉnh các kỹ thuật cổ điển, các vị trí cơ bản vẫn giống nhau.
đang được dịch, vui lòng đợi..