6. Drink water and eat foods that b

6. Drink water and eat foods that benefit your skin. “Your skin is a direct reflection of your health and one of the easiest and best ways to keep your skin healthy and prevent wrinkles is by doing so from the inside out,” Waibel says. “Make sure you’re drinking lots of water as dehydration can cause wrinkles and pores to be more prominent and visible. Fruits like pomegranates and blueberries contain antioxidants that fight free radicals, which have been linked to causing a number of skin issues including wrinkling and sagging.”

Kết quả (Việt) 1:

6. uống nước và ăn thức ăn có lợi cho làn da của bạn. "Làn da của bạn là một sự phản ánh trực tiếp của sức khỏe của bạn và một trong những cách dễ nhất và tốt nhất để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa nếp nhăn là bằng cách làm như vậy từ trong ra ngoài," Waibel nói. "Hãy chắc chắn rằng bạn đang uống nhiều nước như mất nước có thể gây ra nếp nhăn và lỗ chân lông để nổi bật hơn và có thể nhìn thấy. Trái cây như quả Việt quất và quả lựu có chứa chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, có liên quan để gây ra một số da vấn đề bao gồm nhăn và võng."

Kết quả (Việt) 2:

6. Uống nước và ăn các loại thực phẩm có lợi cho làn da của bạn. "Làn da của bạn là một sự phản ánh trực tiếp về sức khỏe của bạn và một trong những cách dễ nhất và tốt nhất để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa nếp nhăn là bởi làm như vậy từ trong ra ngoài", Waibel nói. "Hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước như mất nước có thể gây ra nếp nhăn và lỗ chân lông để được nổi bật hơn và nhìn thấy được. Trái cây như lựu và quả việt quất có chứa chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, trong đó có liên quan đến gây ra một số vấn đề về da trong đó có nếp nhăn và chảy xệ. "