Một chế độ ăn uống carb thấp là một chế độ ăn hạn chế carbohydrate, chẳng hạn như những người được tìm thấy trong thức ăn, mì ống và bánh mì. Nó là cao trong chất đạm, chất béo lành mạnh rau.Có rất nhiều loại khác nhau của chế độ ăn uống carb thấp, và nghiên cứu cho thấy rằng họ có thể gây ra giảm cân và cải thiện sức khỏe.Đây là một kế hoạch chi tiết bữa ăn một chế độ ăn uống carb thấp. Những gì để ăn, những gì để tránh.
đang được dịch, vui lòng đợi..
![](//viimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)