Get moving. Exercise and maintainin

Get moving. Exercise and maintaining a healthy lifestyle often fall by the wayside as workload increases. Being active will not only help you keep in shape but will increase your productivity in addition to making you happier and more energetic. So get moving and while you’re at it, pay attention to the food you are consuming. Certain foods are linked to increased brain stimulation, while others cause steep energy declines. These are simple lifestyle changes that may greatly improve your quality of life and will make you a more productive member of your startup team.

Kết quả (Việt) 1:

Đi thôi. Tập thể dục và duy trì một lối sống lành mạnh thường giảm wayside khi khối lượng công việc tăng lên. Đang hoạt động sẽ không chỉ giúp bạn giữ trong hình dạng nhưng sẽ làm tăng năng suất của bạn ngoài việc làm cho bạn hạnh phúc hơn và nhiều năng lượng. Vì vậy, nhận di chuyển và trong khi bạn đang ở đó, phải quan tâm đến các thực phẩm bạn đang tiêu thụ. Một số loại thực phẩm được liên kết để kích thích tăng não, trong khi những người khác gây ra dốc năng lượng giảm. Đây là những thay đổi lối sống đơn giản mà có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn và sẽ làm cho bạn một thành viên năng suất cao hơn của nhóm khởi động của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Hãy vận động. Tập thể dục và duy trì một lối sống lành mạnh thường rơi bên đường như khối lượng công việc tăng lên. Vận động sẽ không chỉ giúp bạn giữ dáng nhưng sẽ tăng năng suất của bạn, thêm vào làm cho bạn hạnh phúc và tràn đầy năng lượng hơn. Vì vậy, có được di chuyển và trong khi bạn đang ở đó, chú ý đến những thực phẩm bạn đang tiêu thụ. Một số thực phẩm có liên quan đến tăng kích thích não bộ, trong khi những người khác gây ra giảm năng lượng dốc. Đây là những thay đổi lối sống đơn giản mà có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn và sẽ làm cho bạn một thành viên hiệu quả hơn trong nhóm khởi động của bạn.