Tổng số Abs Workout. Giai điệu abs của bạn và tăng cường cốt lõi của bạn. Một dạ dày bằng phẳng có nhiều lợi ích hơn mọi người nghĩ. Chất béo bụng thấp làm giảm nguy cơ bị ký hợp đồng bệnh tim! Luôn chắc chắn rằng hoạt động cốt lõi của bạn ít nhất một lần một tuần. Cho kết quả tốt nhất, làm tập luyện này 3 lần một tuần vào những ngày không liên tục. Để xem gói sáu của bạn, chế độ ăn uống là rất quan trọng. Ăn một cách khôn ngoan và thường xuyên. Có được cho mình trong hình dạng tốt nhất của cuộc sống của bạn với www.gymra.com. Bắt đầu tháng miễn phí của bạn bây giờ! Hủy bỏ bất cứ lúc nào.Sản xuất bởi Mark Amin và đồng sản xuất bởi Sam Pirnazar
đang được dịch, vui lòng đợi..