In recent decades, there has been c

In recent decades, there has been continuing debate about how to live well and strongly. Certain people are of the opinion that enjoy the life and eat everything you want. However, it appears clear to me that the implications of this are important and that eating balanced meals provider many benefits for everyone.


To begin with people’s health, there are many researches had showed that eating balanced meals could gain and keep a healthy life. The number of fat people in the world is a real example of losing eating balanced meals. These kinds of people always eat many kinds of meat without vegetables. As a result, people eating unbalanced meals may lack of vitamin C and the other ones. Furthermore, they can commit some disease and health problems.
On the other hand, the balanced diet has much positive effect to people in long term. There are many old people who live longer than 100 years such as Japanese or Chinese. Most of them always eat grains like beans, peanuts and soya which contain variety of vitamins and nutrition. Nevertheless, in modern life, people seem to die earlier because they are too busy and thus they always decide to go to restaurants or eat fast foods instead of cooking by their selves. As a result, people’s age has been reducing rapidly by comparing to the pass.


In conclusion, the balance diet is a good way to obtain a healthy life and live longer. In my opinion, the government should provider more public education campaign to encourage people should have eating balanced meals.

Kết quả (Việt) 2:

Trong những thập kỷ gần đây, đã có cuộc tranh luận về làm thế nào để sống tốt và mạnh mẽ. Một số người có quan điểm cho rằng tận hưởng cuộc sống và ăn tất cả mọi thứ bạn muốn. Tuy nhiên, nó xuất hiện rõ ràng với tôi rằng ý nghĩa của điều này là quan trọng và rằng ăn cung cấp những bữa ăn cân nhiều lợi ích cho tất cả mọi người. Để bắt đầu với sức khỏe con người, có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn các bữa ăn cân đối có thể đạt được và giữ một cuộc sống lành mạnh. Số người béo nhất thế giới là một ví dụ thực tế của việc mất ăn cân bằng. Những loại người luôn luôn ăn nhiều loại thịt không rau. Kết quả là, những người có chế độ ăn không cân bằng có thể thiếu vitamin C và những người thân khác. Hơn nữa, họ có thể cam kết một số vấn đề bệnh tật và sức khỏe. Mặt khác, chế độ ăn uống cân bằng có tác dụng tích cực đến nhiều trong thời gian dài. Có rất nhiều người già sống lâu hơn 100 năm như Nhật Bản hay Trung Quốc. Hầu hết trong số họ thường ăn các loại ngũ cốc như đậu, đậu phộng và đậu nành có chứa nhiều loại vitamin và chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, mọi người dường như chết sớm vì họ quá bận rộn và vì vậy họ luôn luôn quyết định đi đến nhà hàng hoặc ăn thức ăn nhanh thay vì nấu ăn của bản thân họ. Kết quả là, tuổi tác của người dân đã được giảm nhanh chóng bằng cách so sánh để vượt qua. Tóm lại, chế độ ăn uống cân bằng là một cách tốt để có được một cuộc sống khỏe mạnh và sống lâu hơn. Theo tôi, chính phủ nên cung cấp chiến dịch giáo dục cộng hơn để khuyến khích mọi người nên ăn cân bằng.