5. Đối với thời điểm khó khăn, khi vẫn thất bại: Tạo một danh sách lớn
Cuộc sống đầy thách thức và có những lúc rất khó để giữ chúng tôi tự tin lên. Ngồi xuống ngay bây giờ và thực hiện một danh sách tất cả những điều trong cuộc sống của bạn mà bạn biết ơn, và một danh sách tất cả những điều bạn rất tự hào về thành tựu. Khi danh sách của bạn được hoàn tất, gửi cho họ trên cửa tủ lạnh của bạn, trên các bức tường bằng bàn của bạn, trên gương phòng tắm của bạn - nơi nào đó mà bạn có thể dễ dàng được nhắc nhở về những gì một cuộc sống tuyệt vời mà bạn có và những gì một người tuyệt vời, bạn thực sự đang có. Nếu bạn cảm thấy tự tin của bạn đang suy giảm, hãy nhìn vào những danh sách và để cho mình cảm nhận và được lấy cảm hứng từ tất cả hơn một lần nữa bởi bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
