Nhảy trên một trampoline là một tập thể dục thấp-tác động thú vị mà có thể cung cấp cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe. Một tập luyện của trampoline thường xuyên có thể có hiệu quả tăng cường tim và phổi của bạn, đào tạo cơ bắp của bạn, cải thiện sự cân bằng của bạn, giúp giảm cân và giảm cellulite.
đang được dịch, vui lòng đợi..
