Thứ nhất, chơi thể thao có thể cung cấp cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh và một cơ thể phù hợp. Bạn sẽ chủ động hơn và khỏe mạnh hơn bằng cách chơi thể thao. Để minh họa, bạn có thể có một cơ hội thấp hơn nhận được một căn bệnh nghiêm trọng như một cơn đau tim hoặc huyết áp cao.
Nói cách khác, nó làm tăng sức đề kháng của bệnh tật. Trong thời gian rảnh rỗi, bạn có thể chơi thể thao với bạn bè hoặc người thân của bạn, điều này không chỉ giúp bạn nhưng cũng thúc đẩy tất cả mọi người xung quanh bạn để tham gia vào các môn thể thao và có sức khỏe tốt.
Hơn nữa, có một số môn thể thao mà bạn có thể chơi một cách dễ dàng như bảng quần vợt, tennis hay bóng đá và sau đó, bạn cảm thấy hoàn toàn thoải mái hoặc thậm chí miễn phí từ sự căng thẳng của bạn.
Hơn nữa, bạn cũng cần phải cho phép và khuyến khích trẻ em chơi thể thao, đặc biệt là một số hoạt động bên ngoài như bóng đá, bóng rổ hay bóng chuyền để giảm thời gian đó con quý vị dành ngồi trước máy tính hoặc xem tivi.
Những môn thể thao có thể giúp họ có sức chịu đựng, sự nhanh chóng và thậm chí còn dạy họ làm thế nào để nâng cao tinh thần đồng đội và làm việc theo nhóm. Những môn thể thao cũng dạy họ làm thế nào để giao tiếp với các đồng đội của mình, và chỉ cho họ cách thức hoạt động và sáng tạo của chúng.
đang được dịch, vui lòng đợi..