We all need regular exercise to kee

We all need regular exercise to keep fit. But if we study all day, we don’t have time to run, swim, lift weights, or play basketball. What can we do to stay in shape? One thing we could do is walk more often. Walking is good exercise. Instead of going to school by car or bus, we could walk. During recess, we could go outside and stroll around before we go back to class. Instead of taking the elevator in buildings all the time, we could use the stairs. Another important thing is to take breaks from studying. If we sit at our desks or in front of a computer for a long time, we should stand up and stretch our arms and legs once each hour. If we stand for a long time, we should sit down and stretch our backs.

Kết quả (Việt) 1:

Tất cả chúng ta cần tập thể dục thường xuyên để giữ cho phù hợp. Nhưng nếu chúng tôi nghiên cứu tất cả các ngày, chúng tôi không có thời gian để chạy, bơi, nâng tạ hoặc chơi bóng rổ. Chúng tôi có thể làm gì để ở trong hình dạng? Một điều chúng ta có thể làm là đi bộ thường xuyên hơn. Đi bộ là bài tập tốt. Thay vì đi đến trường bằng xe hơi hoặc xe buýt, chúng tôi có thể đi bộ. Trong thời gian nghỉ, chúng tôi có thể đi ra ngoài và đi dạo xung quanh trước khi chúng tôi trở lại lớp. Thay vì dùng Thang máy trong tòa nhà tất cả thời gian, chúng tôi có thể sử dụng cầu thang. Một điều quan trọng là để đi nghỉ từ việc học tập. Nếu chúng tôi ngồi ở bàn làm việc của chúng tôi hoặc ở phía trước của một máy tính trong một thời gian dài, chúng ta nên đứng lên và kéo dài cánh tay và chân của chúng tôi một lần mỗi giờ. Nếu chúng tôi đứng trong một thời gian dài, chúng ta nên ngồi xuống và căng lưng của chúng tôi.

Kết quả (Việt) 2:

Tất cả chúng ta cần phải tập thể dục thường xuyên để giữ cho phù hợp. Nhưng nếu chúng ta nghiên cứu tất cả các ngày, chúng tôi không có thời gian để chạy, bơi lội, nâng tạ, hoặc chơi bóng rổ. Những gì chúng ta có thể làm để giữ dáng không? Một điều chúng ta có thể làm là đi bộ thường xuyên hơn. Đi bộ là bài tập tốt. Thay vì phải đến trường bằng xe hơi hoặc xe buýt, chúng ta có thể đi bộ. Trong giờ giải lao, chúng ta có thể đi ra ngoài và đi dạo xung quanh trước khi chúng tôi trở lại lớp học. Thay vì dùng thang máy trong tòa nhà tất cả các thời gian, chúng ta có thể sử dụng cầu thang. Một điều quan trọng là để nghỉ ngơi từ việc nghiên cứu. Nếu chúng ta ngồi ở bàn làm việc của chúng tôi hoặc ở phía trước của một máy tính trong một thời gian dài, chúng ta nên đứng lên và căng cánh tay và chân của chúng tôi một lần mỗi giờ. Nếu chúng ta đứng trong một thời gian dài, chúng ta nên ngồi xuống và căng lưng chúng tôi.