Sleep 7-8 hours a day. Actively red

Sleep 7-8 hours a day. Actively reduce stress. Eliminate grains and sugar. Eat a whole food diet (I recommend Paleo). And if you pick, or have anxiety, and your acne doesn’t go away: you will have to go the extra step and eliminate something else; fructose/ fructans, FODMAPS, eggs, nuts, dairy, some other food group, or some combination of the above.

There’s no cream, no pill; what you put on your face matters matters, but it pales in comparison to the influence of what you eat.

I’m not here to convince you. If you thought, “I could never do that”, then the emotional pain of having tried everything to no avail has not yet overcome your (natural) aversion to change. You are not ready.

Sorry. Tough Love.

But you have control over you, you have control over your acne, and you have control over your anxiety. I got control, and so can you. If you’re ready, you will find your clear skin. Hopefully some information here will inspire you.

Best wishes,

Sunny

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Sleep 7-8 hours a day. Actively reduce stress. Eliminate grains and sugar. Eat a whole food diet (I recommend Paleo). And if you pick, or have anxiety, and your acne doesn’t go away: you will have to go the extra step and eliminate something else; fructose/ fructans, FODMAPS, eggs, nuts, dairy, some other food group, or some combination of the above.There’s no cream, no pill; what you put on your face matters matters, but it pales in comparison to the influence of what you eat.I’m not here to convince you. If you thought, “I could never do that”, then the emotional pain of having tried everything to no avail has not yet overcome your (natural) aversion to change. You are not ready.Sorry. Tough Love.But you have control over you, you have control over your acne, and you have control over your anxiety. I got control, and so can you. If you’re ready, you will find your clear skin. Hopefully some information here will inspire you.Best wishes,Sunny

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Ngủ 7-8 giờ mỗi ngày. Tích cực làm giảm căng thẳng. Loại bỏ hạt và đường. Ăn một chế độ ăn toàn thực phẩm (Tôi khuyên Paleo). Và nếu bạn chọn, hoặc có sự lo lắng, và mụn của bạn không đi xa: bạn sẽ phải đi thêm bước và loại bỏ cái gì khác; fructose / fructans, FODMAPS, trứng, các loại hạt, sữa, một số nhóm thực phẩm khác, hoặc một số sự kết hợp của các bên trên.

Không có kem, không có thuốc; những gì bạn đưa vào khuôn mặt của bạn những vấn đề quan trọng, mà nó lu mờ so với sự ảnh hưởng của những gì bạn ăn.

Tôi không ở đây để thuyết phục bạn. Nếu bạn nghĩ rằng, "Tôi không bao giờ có thể làm điều đó", sau đó là nỗi đau tinh thần của tất cả mọi thứ khi đã cố gắng vô ích vẫn chưa khắc phục những bạn (tự nhiên) ác cảm với thay đổi. Bạn chưa sẵn sàng.

Xin lỗi. Tough Love.

Nhưng bạn có kiểm soát bạn, bạn có kiểm soát mụn trứng cá của bạn, và bạn có thể kiểm soát sự lo lắng của bạn. Tôi đã kiểm soát, và vì vậy có thể bạn. Nếu bạn đã sẵn sàng, bạn sẽ thấy làn da của bạn. Hy vọng rằng một số thông tin ở đây sẽ truyền cảm hứng cho bạn.

Chúc mừng,

Nắng

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.