How many calories can your burn in

How many calories can your burn in one hour ? Well, it all depends on the activity . You use calories all the time , even when you are resting . Reading , sleeping , sitting and sumbathing all use about 60 calories an hour .
Very light activities use 75 calories. Examples are eating , wrinting , knitting , shaving , driving and washing up .
Light activities which you about 100 calories an hour include playing the piano , getting dressed and having a shower .
Under moderte activities which use between 100 and 200 calories an hour . These activities include climbing stairs, jogging , digging the garden and playing football.

Kết quả (Việt) 1:

Làm thế nào nhiều calories có thể burn của bạn trong một giờ? Vâng, tất cả phụ thuộc vào hoạt động. Bạn sử dụng năng lượng tất cả thời gian, ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi. Đọc, ngủ, ngồi và sumbathing tất cả sử dụng khoảng 60 calo một giờ.Các hoạt động rất nhẹ sử dụng 75 calo. Ví dụ là ăn uống, wrinting, knitting, cạo râu, lái xe và rửa lên.Ánh sáng mà bạn khoảng 100 calo một giờ bao gồm các hoạt động chơi piano, nhận được mặc quần áo và có một vòi sen.Theo moderte hoạt động sử dụng giữa 100 và 200 calo một giờ. Các hoạt động này bao gồm leo cầu thang, chạy bộ, đào vườn và chơi bóng đá.

Kết quả (Việt) 2:

Làm thế nào nhiều calo có thể bỏng của bạn trong một giờ? Vâng, tất cả phụ thuộc vào hoạt động. Bạn sử dụng calo tất cả các thời gian, ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi. Đọc sách, ngủ, ngồi và sumbathing tất cả sử dụng khoảng 60 calo một giờ.
Hoạt động rất nhẹ sử dụng 75 calo. Các ví dụ được ăn, wrinting, dệt kim, cạo râu, lái xe và rửa lên.
Hoạt động ánh sáng mà bạn khoảng 100 calo một giờ bao gồm chơi piano, mặc quần áo và có một vòi sen.
Dưới hoạt động moderte mà sử dụng từ 100 đến 200 calo một giờ. Những hoạt động này bao gồm leo cầu thang, chạy bộ, đào vườn và chơi bóng đá.