If fat is stored quickly, more fat

If fat is stored quickly, more fat cells are created. So an obese child can have up to three times as many as a normal child. Eventually, fat cells stop multiplying and an adult has a fixed number fur the rest of their life. The existing cells simply swell or shrink to accommodate more fat. The amount of fat the body wants to store is thought to be proportional to the total number of fat cells. So if you were overweight as a child, your body is programmed to carry more fat. This doesn’t mean that you can’t lose weight through diet and exercise, but it will be harder. B ?Few health problems are observed in obese children, but they may develop conditions that cause problems later in life, such as high blood pressure. They may also suffer from ’sleep apnoea’. When this happens, soft tissue in the throat blocks the airways during sleep. This can stop their breathing for up to a minute. This process can happen hundreds of times a night, leading to heart discard, memory problems, headaches and tiredness. Some obese children may develop diabetes. Normally this condition only starts much later in life. When it strikes, the body stops being able to process sugar properly and the cells are starved of energy. Diabetes cannot be cured, but it can be treated. It may lead to problems such as nerve damage, heart disease, kidney disease and blindness. Children with this condition will have to live with it all their lives, increasing the chance of problems. C ?Negative body image can cause depression and social problems—overweight children are often teased. Low self-esteem may not directly affect physical health, but it is actually the biggest problem obese children meet in everyday life. It may even lead to ’comfort eating’ （eating to feel good）, making the situation even worse. If modern-day culture placed less emphasis on the ’perfect body’, than at least one set of problems associated with obesity would disappear. D ?Although the causes are not yet completely understood, it is clear to scientists that both genes and the environment play a role. The recent increase in obesity in many countries around the world seems to be linked to environmental factors. Firstly, many people are much less physically active nowadays. Secondly, fatty and sugary foods are more accessible to more people. Thirdly, average portion sizes have become larger as people have more food to eat and restaurants, particularly fast food ones, serve larger portions for relatively little extra money. Fourthly, calories per mouthful of food have increased. E ?Traditionally, chidden all over the world have bean forced by their parents to finish all the fool that is on their plate. Don’t force children to eat more when they say they are full—otherwise they could lose their ability to naturally regulate what they eat. Wait a few minutes before serving a second portion of food at mealtimes. It takes some time for the messages that tell us we have had enough to eat to reach the brain. Another global tradition is that of giving children their favourite food as a reward for good behaviour or good grades at school. Using food as a reward is never a heel idea because your child will learn to value these particular ’treat’ foods and may torn to food for comfort. Use non-food rewards instead—they don’t need to be large material rewards. One of the best motivators is praise! Don’t tell your child off for being fat. Your child may already feel upset about their weight. Telling them off will only make them feel worse and may add to the problem if they then torn to food for comfort. Don’t single oat your child as the one with the problem. Introduce healthier meals to the whole family. This war, everyone can make healthy changes to their lifestyle. F ?It is net worth forbidding fattening foods, because forbidding certain foods can make them seem more attractive to children. Teach your child about the health value of foods, particularly those that are rich in vitamins and nutrients. Make your home a healthy food zone. Fill up the fruit bowl instead of buying biscuits and crisps. Remember that your child is likely to model themselves on your behaviour, so choose healthy food options whenever possible. Offering e child a choice of food is generally not a good idea. Research has shown that when there is more choice available we tend to eat move. Even the sight or smell of tempting food can override the body’s natural mechanism of regulation so we eat when we’re not hungry. If you do decide to offer your child a choice, hoop the options to an absolute minimum. G ?Weight management camps can be a good way to treat obesity. One of the problems is keeping off the weight that kids lose at such camps. If the child comes home and none of the family members have altered their eating habits, improvements may be difficult to sustain. Again, lead by example! An increasing number of parents ask their doctors about surgery （e.g. liposuction） to tackle obesity. If a child has massive obesity and his or key health is being put at serious risk, then all options have to be considered. Surgical treatments have shown good results in adults, but there are serious risks. Performing surgery on children would raise some difficult issues. This option should really only be considered when all others have been exhausted. H ?Parents of even young children can make sure the family changes to a healthy lifestyle rather than targeting weight loss specifically. Children grow at different rates and many overweight children will ’grow out of it’ as they grow taller. Few treatments are targeted at children under the age of seven years. From age eight to 10, a child who is obese should have a medical evaluation to assess the severity of the problem. The older your child is, the less likely they are to grow out of it. A 15-year-old who is overweight is likely to remain so in adulthood.

Kết quả (Việt) 1:

Nếu chất béo được lưu trữ một cách nhanh chóng, tế bào chất béo thêm được tạo ra. Do đó, một đứa trẻ béo phì có thể đã đến ba lần như nhiều như một đứa trẻ bình thường. Cuối cùng, tế bào mỡ ngăn chặn nhân và một người lớn có một số lông cố định phần còn lại của cuộc sống của họ. Sẵn có các tế bào chỉ đơn giản là sưng lên hoặc thu nhỏ để chứa nhiều chất béo. Lượng chất béo cơ thể muốn để lưu trữ được cho là tỷ lệ thuận với tổng số tế bào chất béo. Vì vậy, nếu bạn đang thừa cân như một đứa trẻ, cơ thể của bạn được lập trình để thực hiện nhiều chất béo. Điều này không có nghĩa là bạn không thể giảm cân thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục, nhưng nó sẽ khó khăn hơn. B? Vài vấn đề sức khỏe được quan sát thấy ở trẻ em béo phì, nhưng họ có thể phát triển điều kiện gây ra vấn đề sau này trong cuộc sống, chẳng hạn như huyết áp cao. Họ cũng có thể bị 'ngủ apnoea'. Khi điều này xảy ra, mô mềm trong cổ họng khối airways trong khi ngủ. Điều này có thể ngưng thở của họ cho đến một phút. Quá trình này có thể xảy ra hàng trăm lần một đêm, dẫn đến trái tim huỷ, vấn đề bộ nhớ, đau đầu và mệt mỏi. Một số trẻ em béo phì có thể phát triển bệnh tiểu đường. Thông thường điều kiện này chỉ bắt đầu sau này trong cuộc sống. Khi nó tấn công, cơ thể ngừng việc có thể để xử lý đường đúng cách và các tế bào được đói năng lượng. Bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi, nhưng nó có thể được điều trị. Nó có thể dẫn đến các vấn đề chẳng hạn như thiệt hại thần kinh, bệnh tim, bệnh thận và mù. Trẻ em với tình trạng này sẽ phải sống với nó tất cả cuộc sống của họ, gia tăng cơ hội của vấn đề. C? Hình ảnh cơ thể tiêu cực có thể gây ra trầm cảm và các vấn đề xã hội-trẻ em thừa cân thường được chọc ghẹo. Thấp lòng tự trọng có thể không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, nhưng nó là thực sự lớn nhất vấn đề béo phì trẻ em gặp trong cuộc sống hàng ngày. Nó thậm chí có thể dẫn đến 'Tiện nghi ăn' (ăn để cảm thấy tốt), làm cho tình hình tồi tệ hơn nữa. Nếu văn hóa hiện đại đặt ít nhấn mạnh vào 'cơ thể hoàn hảo', hơn ít nhất một tập hợp các vấn đề liên quan đến béo phì sẽ biến mất. D? Mặc dù những nguyên nhân không được hoàn toàn hiểu rõ, nó là rõ ràng đối với các nhà khoa học rằng gen và môi trường đóng một vai trò. Sự gia tăng tại béo phì ở nhiều nước trên thế giới dường như là yếu tố được liên kết đến môi trường. Trước hết, nhiều người đang vận động cơ thể ít hơn nhiều hiện nay. Thứ hai, thực phẩm béo và có đường là dễ tiếp cận hơn cho những người khác. Thứ ba, kích cỡ trung bình là phần đã trở thành lớn hơn như những người có thêm thực phẩm để ăn và nhà hàng, đặc biệt là thức ăn nhanh những người, phục vụ phần lớn hơn cho tương đối ít thêm tiền. Thứ, calo mỗi miếng của thực phẩm đã tăng lên. E? Theo truyền thống, chidden khắp thế giới đã đậu buộc bởi cha mẹ của họ để kết thúc tất cả đánh lừa là trên đĩa của họ. Không ép buộc trẻ em đến ăn nhiều khi họ nói rằng họ có đầy đủ-nếu không, họ có thể mất khả năng tự nhiên điều chỉnh những gì họ ăn. Chờ một vài phút trước khi phục vụ một phần thứ hai của thức ăn tại bữa ăn. Phải mất một thời gian cho các thông báo cho chúng tôi biết chúng tôi đã có đủ để ăn đến não. Một truyền thống toàn cầu là cho trẻ em thực phẩm yêu thích của họ như là một phần thưởng cho hành vi tốt hoặc tốt các lớp ở trường. Bằng cách sử dụng thực phẩm như một phần thưởng không bao giờ là một ý tưởng gót chân vì trẻ em của bạn sẽ tìm hiểu giá trị đặc biệt 'điều trị' thực phẩm và có thể xé thực phẩm cho thoải mái. Sử dụng các phần thưởng không thực phẩm thay thế-họ không phải là phần thưởng tài liệu lớn. Một trong những động cơ tốt nhất là ca ngợi! Đừng nói với trẻ em của bạn cho là chất béo. Trẻ em của bạn đã có thể cảm thấy khó chịu về trọng lượng của họ. Nói cho họ đi sẽ chỉ làm cho họ cảm thấy tồi tệ hơn và có thể thêm cho vấn đề nếu họ sau đó xé thực phẩm cho thoải mái. Không đơn yến mạch trẻ em của bạn như là một với vấn đề. Giới thiệu các bữa ăn lành mạnh cho cả gia đình. Cuộc chiến này, tất cả mọi người có thể thực hiện thay đổi lành mạnh cho cuộc sống của họ. F? Nó là ròng giá trị Cấm vỗ béo thực phẩm, bởi vì Cấm loại thực phẩm nhất định có thể làm cho chúng có vẻ hấp dẫn hơn cho trẻ em. Dạy cho con em mình về giá trị sức khỏe của thực phẩm, đặc biệt là những người giàu vitamin và chất dinh dưỡng. Làm cho nhà của bạn một khu vực thực phẩm lành mạnh. Điền vào bát trái cây thay vì mua bánh bích-quy và khoai tây chiên. Hãy nhớ rằng trẻ em của bạn có khả năng để mô hình mình vào hành vi của bạn, vì vậy, chọn tùy chọn thực phẩm lành mạnh bất cứ khi nào có thể. Trẻ em e cung cấp một sự lựa chọn của thực phẩm nói chung không phải là một ý tưởng tốt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi có nhiều lựa chọn có sẵn, chúng tôi có xu hướng ăn di chuyển. Thậm chí nhìn thấy hoặc mùi của thực phẩm hấp dẫn có thể thay thế cơ chế tự nhiên của cơ thể của quy định để chúng ta ăn khi chúng tôi không đói. Nếu bạn quyết định cung cấp cho trẻ em của bạn một sự lựa chọn, vòng các tùy chọn để một tối thiểu tuyệt đối. G? Trọng lượng quản lý trại có thể là một cách tốt để điều trị béo phì. Một trong những vấn đề giữ đi trọng lượng trẻ em mất tại trại như vậy. Nếu đứa trẻ đến nhà và không ai trong số các thành viên gia đình có thay đổi thói quen ăn uống của họ, cải tiến có thể được khó khăn để duy trì. Một lần nữa, dẫn bằng ví dụ! Một số lượng ngày càng tăng của phụ huynh yêu cầu bác sĩ của họ về phẫu thuật (ví dụ: hút mỡ) để giải quyết béo phì. Nếu một đứa trẻ đã lớn béo phì và của mình hoặc sức khỏe quan trọng được đưa nguy cơ nghiêm trọng, sau đó tất cả tùy chọn cần phải được xem xét. Phương pháp điều trị phẫu thuật đã cho thấy kết quả tốt ở người lớn, nhưng có những rủi ro nghiêm trọng. Thực hiện phẫu thuật trên trẻ em sẽ tăng một số vấn đề khó khăn. Tùy chọn này sẽ thực sự chỉ được xem xét khi tất cả những người khác đã bị kiệt sức. H? Cha mẹ của trẻ nhỏ thậm chí có thể chắc chắn rằng họ thay đổi để một lối sống lành mạnh chứ không phải là nhắm mục tiêu giảm cân đặc biệt. Trẻ em phát triển ở mức độ khác nhau và nhiều trẻ em thừa cân sẽ 'phát triển ra khỏi nó' như họ phát triển cao. Vài phương pháp điều trị được nhắm mục tiêu vào trẻ em tuổi bảy năm. Từ tuổi tám đến 10, một đứa trẻ béo phì nên có một đánh giá y tế để đánh giá mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Cũ hơn con của bạn là, càng ít khả năng họ đang phát triển ra khỏi nó. Một 15-year-old những người thừa cân có khả năng vẫn như vậy ở tuổi trưởng thành.

Kết quả (Việt) 2:

Nếu chất béo được lưu trữ một cách nhanh chóng, các tế bào chất béo được tạo ra. Vì vậy, một đứa trẻ béo phì có thể có đến ba lần so với những đứa trẻ bình thường. Cuối cùng, các tế bào chất béo ngừng nhân với một người trưởng thành và có một số lông cố định phần còn lại của cuộc sống của họ. Các tế bào hiện chỉ đơn giản là sưng lên hoặc thu nhỏ để chứa nhiều chất béo. Số lượng mỡ cơ thể muốn để lưu trữ được coi là tỷ lệ thuận với tổng số tế bào mỡ. Vì vậy, nếu bạn bị thừa cân như một đứa trẻ, cơ thể bạn được lập trình để thực hiện nhiều chất béo. Điều này không có nghĩa rằng bạn không thể giảm cân thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục, nhưng nó sẽ khó khăn hơn. B? Vấn đề sức khỏe ít được quan sát thấy ở trẻ béo phì, nhưng họ có thể phát triển các điều kiện gây ra vấn đề sau này trong cuộc sống, chẳng hạn như huyết áp cao. Họ cũng có thể bị 'ngưng thở khi ngủ. Khi điều này xảy ra, các mô mềm trong khối cổ họng đường hô hấp trong khi ngủ. Điều này có thể ngừng thở của họ cho đến một phút. Quá trình này có thể xảy ra hàng trăm lần một đêm, dẫn đến loại bỏ trái tim, các vấn đề bộ nhớ, đau đầu và mệt mỏi. Một số trẻ em béo phì có thể phát triển bệnh tiểu đường. Thông thường tình trạng này chỉ bắt đầu nhiều sau này trong cuộc sống. Khi nó tấn công, cơ thể ngừng việc có thể để xử lý đường đúng và các tế bào đang đói năng lượng. Bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi, nhưng nó có thể được điều trị. Nó có thể dẫn đến các vấn đề như tổn thương thần kinh, bệnh tim, bệnh thận và mù lòa. Trẻ em bị tình trạng này sẽ phải sống với nó tất cả cuộc sống của họ, làm tăng cơ hội của vấn đề. C? Hình ảnh cơ thể tiêu cực có thể khiến trẻ trầm cảm và các vấn đề xã hội-thừa cân thường trêu chọc. Thấp lòng tự trọng có thể không trực tiếp ảnh hưởng sức khỏe thể chất, nhưng nó thực sự là vấn đề lớn nhất trẻ em béo phì gặp trong cuộc sống hàng ngày. Nó thậm chí có thể dẫn đến 'thoải mái ăn uống (ăn để cảm thấy tốt), làm cho tình hình tồi tệ hơn. Nếu văn hóa hiện đại ngày nay được đặt dưới sự nhấn mạnh vào 'cơ thể hoàn hảo', hơn ít nhất là một tập hợp các vấn đề liên quan với béo phì sẽ biến mất. D? Mặc dù nguyên nhân chưa được biết rõ, nó là rõ ràng đối với các nhà khoa học mà cả hai gen và môi trường đóng một vai trò. Sự gia tăng gần đây trong bệnh béo phì ở nhiều nước trên thế giới dường như có liên quan đến yếu tố môi trường. Thứ nhất, nhiều người ít vận động cơ thể nhiều ngày nay. Thứ hai, béo và thực phẩm có đường dễ tiếp cận hơn với nhiều người hơn. Thứ ba, khẩu phần trung bình đã trở nên lớn hơn khi mọi người có nhiều thực phẩm để ăn và nhà hàng, những thực phẩm đặc biệt nhanh chóng, phục vụ phần lớn hơn cho thêm tương đối ít tiền. Thứ tư, calo mỗi miếng thức ăn đã tăng lên. E? Theo truyền thống, chidden tất cả các nơi trên thế giới có đậu buộc bởi cha mẹ của họ để hoàn thành tất cả các kẻ ngốc mà là trên đĩa của họ. Đừng ép con ăn nhiều hơn khi họ nói họ là đầy đủ nếu không họ có thể mất khả năng tự nhiên điều chỉnh những gì họ ăn. Chờ một vài phút trước khi phục vụ một phần thứ hai của thực phẩm trong bữa ăn. Phải mất một thời gian để các tin nhắn cho chúng tôi biết, chúng tôi đã có đủ để ăn để đến được não. Một truyền thống toàn cầu là đem lại cho trẻ em ăn ưa thích của họ như là một phần thưởng cho hành vi tốt hay đạt điểm tốt ở trường. Sử dụng thực phẩm như một phần thưởng không bao giờ là một ý tưởng gót chân vì con bạn sẽ học được cách coi trọng những đặc biệt 'điều trị' thực phẩm và có thể xé thức ăn cho thoải mái. Sử dụng phần thưởng phi thực phẩm thay vì, họ không cần phải là phần thưởng vật chất lớn. Một trong những động lực tốt nhất là lời khen ngợi! Đừng nói với con của bạn ra cho được chất béo. Con bạn có thể đã cảm thấy khó chịu về cân nặng của mình. Nói chúng sẽ chỉ làm cho họ cảm thấy tồi tệ hơn và có thể thêm vào các vấn đề nếu họ sau đó xé thức ăn cho thoải mái. Không đơn yến con của bạn như một người có vấn đề. Giới thiệu các bữa ăn lành mạnh hơn để cả gia đình. Cuộc chiến tranh này, tất cả mọi người có thể làm thay đổi lành mạnh đến lối sống của họ. F? Nó là giá trị ròng cấm các loại thực phẩm béo, vì cấm các loại thực phẩm nhất định có thể làm cho họ có vẻ hấp dẫn hơn cho trẻ em. Dạy con về giá trị sức khỏe của các loại thực phẩm, đặc biệt là những người rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng. Làm cho nhà của bạn một khu vực thực phẩm lành mạnh. Điền vào bát trái cây thay vì mua bánh quy và khoai tây chiên giòn. Hãy nhớ rằng con của bạn có thể để mô hình cứ vào hành vi của bạn, vì thế hãy chọn lựa chọn thực phẩm lành mạnh khi có thể. Cung cấp e con một lựa chọn thực phẩm nói chung không phải là một ý tưởng tốt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi có nhiều sự lựa chọn có sẵn, chúng tôi có xu hướng ăn di chuyển. Ngay cả những cảnh hay mùi thức ăn hấp dẫn có thể ghi đè lên cơ chế tự nhiên của cơ thể điều chỉnh để chúng tôi ăn khi chúng tôi không đói. Nếu bạn quyết định để cung cấp cho con bạn một sự lựa chọn, hoop các tùy chọn mức tối thiểu. G? Trại quản lý cân có thể là một cách tốt để điều trị bệnh béo phì. Một trong những vấn đề được giữ off trọng lượng mà trẻ em bị mất tại các trại như vậy. Nếu đứa trẻ trở về nhà và không ai trong số các thành viên trong gia đình đã thay đổi thói quen ăn uống của họ, cải tiến có thể khó khăn để duy trì. Một lần nữa, đi đầu làm gương! Một số lượng ngày càng tăng của cha mẹ nên hỏi bác sĩ về phẫu thuật (ví dụ như hút mỡ) để giải quyết bệnh béo phì. Nếu một đứa trẻ có béo phì lớn và sức khỏe của chính đang được đặt tại nguy cơ nghiêm trọng, sau đó tất cả các tùy chọn phải được xem xét. Phương pháp điều trị phẫu thuật đã cho kết quả tốt ở người lớn, nhưng có những rủi ro nghiêm trọng. Thực hiện phẫu thuật cho trẻ em sẽ nâng cao một số vấn đề khó khăn. Tùy chọn này nên thực sự chỉ được xem xét khi tất cả những người khác đã bị kiệt sức. H Cha mẹ của ngay cả trẻ nhỏ? Có thể chắc chắn rằng những thay đổi gia đình để một lối sống lành mạnh hơn là nhắm mục tiêu giảm cân đặc biệt. Trẻ em lớn ở mức giá khác nhau và nhiều trẻ em thừa cân sẽ 'lớn lên của nó khi họ phát triển cao. Vài lần điều trị được nhắm mục tiêu vào trẻ em ở độ tuổi dưới bảy năm. Từ tuổi tám đến 10, một con người là béo phì cần phải có một giám định y khoa để đánh giá mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Càng lớn tuổi, con bạn là, càng ít khả năng họ là để phát triển ra khỏi nó. A 15-tuổi, người đang thừa cân có thể sẽ tiếp tục như vậy ở tuổi trưởng thành.