Giữ người lùn lộn ngược.
Mở cả hai van kim loại nằm ở phía dưới mỗi bàn chân.
Đính kèm ống từ vòi nước để van kim loại trên dưới cùng của bàn chân trái.
Điền với nước ấm cho đến khi nước bắt đầu chảy từ các van trên chân phải.
Tắt dòng chảy của nước.
Hủy bỏ ống từ van trên bàn chân trái.
Nhẹ nhàng bóp không khí từ người lùn cho đến khi nước chảy từ van bên trái.
Giữ và van đóng chặt.
đang được dịch, vui lòng đợi..
