Lemon - chanh chứa axit ascorbic, giúp giải độc cho cơ thể; nó cũng hỗ trợ tiêu hóa, giữ cho làn da của bạn sáng và cung cấp vitamin C, giúp kích thích sản xuất tế bào máu trắng và tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch.
Những lợi ích của nước chanh bao gồm khả năng để trẻ hóa da, chữa lành cơ thể và tăng cường năng lượng. Một cai nghiện nước chanh cũng có thể giúp bạn giảm cân vì chanh có chứa pectin, một loại chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. (10)
Vôi - Thêm nước cốt chanh để giải độc thức uống cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa. Vitamin C được biết để cải thiện hoạt động thể chất, tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các gốc tự do. Limes trợ giải độc bằng cách thúc đẩy các hoạt động của một enzyme trong gan gọi là glutathione-S-transferase (GST). Chúng cũng chứa flavonoid, kích thích hệ tiêu hóa và tăng sự tiết mật và axit. (11)
đang được dịch, vui lòng đợi..
