6. làm tăng sự trao đổi chấtNước ép cà rốt có chứa phốt pho, mà làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể, bảo đảm sử dụng tối ưu của năng lượng trong cơ thể và giúp giảm đau sau khi một workout. Ngoài ra, nước ép cà rốt là nạp với số tiền cao của vitamin B phức tạp, giúp phá vỡ chất béo, đường và protein. Nó giúp trong xây dựng cơ bắp và làm tăng sự trao đổi chất, do đó giúp giảm cân.
đang được dịch, vui lòng đợi..