Máy bay phản lực tụt hậu là một xáo trộn giấc ngủ. Nhiều triệu chứng phổ biến của máy bay phản lực tụt hậu là mệt mỏi và khó chịu. Một trong những cách đặt được đề nghị làm giảm tác dụng của nó là để điều chỉnh múi giờ mới của điểm đến của bạn
đang được dịch, vui lòng đợi..
