How ripped could you get? According

How ripped could you get? According to Martin Berkhan's formula, your maximum muscular potential is 63 kg at 5% body fat. Most people have no desire to be 5% body fat though, so you'd be 66 kg at 10% body fat & 69 kg at 15% body fat.

Kết quả (Việt) 1:

Tách như thế nào bạn có thể nhận được? Theo công thức của Martin Berkhan, tiềm năng của bạn cơ bắp tối đa là 63 kg tại 5% cơ thể chất béo. Hầu hết mọi người không có mong muốn là 5% mỡ cơ thể mặc dù, vì vậy, bạn muốn là 66 kg lúc 10% mỡ cơ thể và 69 kg lúc 15% cơ thể chất béo.

Kết quả (Việt) 2:

Làm thế nào tách bạn có thể nhận được? Theo công thức Martin Berkhan của, tiềm năng cơ bắp tối đa là 63 kg ở mức 5% chất béo cơ thể. Hầu hết mọi người không có mong muốn được 5% chất béo cơ thể mặc dù, vì vậy bạn có 66 kg ở 10% chất béo cơ thể và 69 kg ở 15% chất béo cơ thể.