Enjoying life and maintaining a cir

Enjoying life and maintaining a circle of supportive friends is a big part of good health. Indeed, having friendships may be second only to not smoking for preventing heart attacks. People with extensive social networks, according to research at the Uniformed Services University, are less likely to have calcification in their arteries, a sign of heart disease risk.

One way to increase your happiness is to foster cheerful friends. “Happiness turns out to spread through social networks,” says James D. Fowler, PhD, an associate professor of political science at the University of California, San Diego. His research, which tracked the spread of happiness among friends and even friends of friends, found that a person is 15% more likely to be happy if a close contact is happy.

Kết quả (Việt) 1:

Thưởng thức cuộc sống và duy trì một vòng tròn của bạn bè ủng hộ là một phần lớn của sức khỏe tốt. Thật vậy, có tình bạn có thể là thứ hai chỉ để không phải hút thuốc để ngăn ngừa cơn đau tim. Người dân với các mạng lưới xã hội rộng lớn, theo nghiên cứu tại trường đại học Uniformed dịch vụ, có ít khả năng có calcification trong động mạch của họ, một dấu hiệu của nguy cơ bệnh tim.Một cách để tăng hạnh phúc của bạn là để nuôi dưỡng các bạn vui vẻ. "Hạnh phúc chỉ ra để lây lan qua mạng xã hội," ông James D. Fowler, tiến sĩ, phó giáo sư khoa học chính trị tại Đại học California tại San Diego. Nghiên cứu, theo dõi sự lây lan của hạnh phúc trong số bạn bè và thậm chí cả bạn bè của bạn bè, tìm thấy rằng một người là 15% nhiều khả năng để được hạnh phúc nếu tiếp xúc gần gũi là hạnh phúc.