The human body is made to move. Eve

The human body is made to move. Even when we are sitting still and even when we are sleeping, we move all the time. We toss and turn in bed, we shift positions when we are sitting, we get up and stretch – in ways that are obvious and in ways that are subtle, we are almost always in motion.
Prolonged immobility is a very abnormal condition, and not only is prolonged immobility abnormal; it is very bad for the body. If you do not move at all – literally – you are at risk for blood clots, lung infections, damage to your bone and joints, muscle weakness, and many other problems.
Pressure sores occur when someone cannot move for a long period of time. The two basic causes of a pressure sore are s decreased blood flow to the tissues and immobility. When there is no blood flow, the tissues will become damaged and die. The patient develops an ulcer – basically a hole – in his/her skin. There are also three processes that are specific causes that contribute to the development of a pressure sore.

• Pressure: The pressure of someone’s body weight on certain areas of the body is probably the biggest specific cause of pressure sores. F or example, the heels, elbows, the shoulders, and the spine are all bony parts of the body and there is not much skin to pad and protect these areas. So when the body weight is pressing down on these areas, the skin can easily become damaged and a pressure sore can develop. Pressure that can cause a pressure sore can even be caused by wrinkles in the sheets.
• Friction: When you are sitting or lying down and you change positions, your skin rubs against your clothing, the sheets, etc. This creates friction, and friction can damage skin that is already compromised by pressure and immobility. Imagine taking sandpaper or a nail file and rubbing an area of skin that is weak and sensitive.
• Shear force: Press the palms of you hands together, apply a moderate amount of pressure, the try and slide one hand down. Doing this creates heat and friction, and this is called the shear effect. The same can occur when someone is on prolonged bedrest: the heat, the friction can be very damaging, and contributes to the development of pressure sores.

Pressure sores can happen in many places, but four of the most common are the heels, the hips, the base of the spine, and the elbows. They can also develop on the back of the head, the spine, the shoulders, the hips, and the ears – anywhere there is pressure and not much skin covering the bone.

Kết quả (Việt) 1:

Cơ thể con người được thực hiện để di chuyển. Ngay cả khi chúng ta ngồi vẫn còn và ngay cả khi chúng tôi đang ngủ, chúng tôi di chuyển tất cả thời gian. Chúng tôi ném và biến trong giường, chúng ta thay đổi vị trí khi chúng tôi đang ngồi, chúng tôi thức dậy và căng-bằng nhiều cách rõ ràng và theo những cách tinh tế, chúng tôi hầu như luôn luôn trong chuyển động. Kéo dài bất động là một điều kiện rất bất thường, và không chỉ là kéo dài bất động bất thường; nó là rất có hại cho cơ thể. Nếu bạn không di chuyển ở tất cả-theo nghĩa đen-bạn có nguy cơ bị đông máu, nhiễm trùng phổi, gây tổn hại của xương khớp, cơ bắp yếu, và nhiều vấn đề khác. Vết loét áp xảy ra khi một người không thể di chuyển trong một thời gian dài của thời gian. Hai nguyên nhân cơ bản của một áp lực đau là s giảm lưu lượng máu đến các mô và bất động. Khi không có không có lưu lượng máu, các mô sẽ trở nên hư hỏng và chết. Bệnh nhân phát triển một loét-về cơ bản là một lỗ-trong làn da của mình. Còn có ba các quá trình là nguyên nhân cụ thể góp phần vào sự phát triển của một áp lực đau. • Áp lực: áp lực của trọng lượng cơ thể của một ai đó trên một số khu vực của cơ thể có thể là nguyên nhân cụ thể lớn nhất của áp lực. F hoặc ví dụ, gót, khuỷu tay, vai và cột sống xương tất cả các bộ phận của cơ thể và không phải là da nhiều pad và bảo vệ các khu vực này. Vì vậy, khi trọng lượng cơ thể cách nhấn xuống trên các khu vực này, da dễ dàng có thể trở nên hư hỏng và một áp lực đau có thể phát triển. Áp lực có thể gây ra một áp lực đau thậm chí có thể được gây ra bởi các nếp nhăn ở các tấm.• Ma sát: khi bạn ngồi hoặc nằm xuống và bạn thay đổi vị trí, làn da của bạn chà tay trên chống lại quần áo của bạn, tờ, vv. Điều này tạo ra ma sát, và ma sát có thể làm hỏng làn da đã bị tổn hại bởi áp lực và bất động. Hãy tưởng tượng lấy giấy nhám hoặc một tập tin móng tay và cọ xát này có diện tích da yếu và nhạy cảm.• Cắt quân: báo chí các lòng bàn tay của bạn bàn tay với nhau, áp dụng một số tiền trung bình áp lực, thử và trượt một tay xuống. Làm điều này tạo ra nhiệt và ma sát, và điều này được gọi là hiệu quả cắt. Như vậy có thể xảy ra khi một ai đó trên kéo dài bedrest: nhiệt, ma sát có thể rất tai hại, và góp phần vào sự phát triển của vết loét áp lực. Vết loét áp lực có thể xảy ra ở nhiều nơi, nhưng bốn trong số phổ biến nhất là gót, hông, các cơ sở của cột sống, và khuỷu. Họ cũng có thể phát triển trên mặt sau của người đứng đầu, cột sống, vai, hông và tai-bất cứ nơi nào không có áp lực và không có nhiều da bao gồm xương.

Kết quả (Việt) 2:

Cơ thể con người được thực hiện để di chuyển. Ngay cả khi chúng tôi đang ngồi yên và ngay cả khi chúng tôi đang ngủ, chúng tôi di chuyển tất cả các thời gian. Chúng tôi trăn trở trên giường, chúng tôi thay đổi vị trí khi chúng ta đang ngồi, chúng tôi nhận được và căng -. Theo những cách rõ ràng và theo những cách tinh tế, chúng tôi hầu như luôn luôn chuyển động
bất động kéo dài là một điều kiện rất bất thường, và không chỉ là bất động kéo dài bất thường; nó là rất xấu cho cơ thể. Nếu bạn không di chuyển ở tất cả - theo nghĩa đen - bạn có nguy cơ bị cục máu đông, nhiễm trùng phổi, tổn thương xương và khớp, yếu cơ, và nhiều vấn đề khác.
Loét áp xảy ra khi một người nào đó không thể di chuyển trong một thời gian dài của thời gian. Hai nguyên nhân cơ bản của viêm áp là s giảm lưu lượng máu đến các mô và bất động. Khi không có dòng máu, các mô sẽ trở nên hư hỏng và chết. Các bệnh nhân có loét - về cơ bản một lỗ - trong / da của mình. Ngoài ra còn có ba quá trình đó là những nguyên nhân cụ thể góp phần vào sự phát triển của viêm áp lực.

• Áp suất: Áp lực của trọng lượng cơ thể của một ai đó trên khu vực nhất định của cơ thể có lẽ là nguyên nhân cụ thể nhất của loét. F hoặc ví dụ, những đôi giày cao gót, khuỷu tay, vai và xương cột sống là tất cả các phần xương của cơ thể và không có nhiều da pad và bảo vệ các khu vực này. Vì vậy, khi trọng lượng cơ thể được ép xuống các khu vực này, da có thể dễ dàng trở nên hư hỏng và viêm áp lực có thể phát triển. Áp lực có thể gây ra đau áp lực thậm chí có thể được gây ra bởi các nếp nhăn trong tờ.
• Ma sát: Khi bạn đang ngồi hoặc nằm xuống và bạn thay đổi vị trí, làn da của bạn xoa chống lại quần áo của bạn, tấm, vv Điều này tạo ra ma sát, và ma sát có thể làm hỏng da đã bị tổn hại do áp lực và bất động. Hãy tưởng tượng chụp giấy nhám hoặc một tập tin móng tay và chà xát một vùng da đó là yếu và nhạy cảm.
• Lực lượng cắt: Nhấn vào lòng bàn tay của bạn tay với nhau, thoa một lượng vừa phải của áp lực, thử và trượt một tay xuống. Việc làm này tạo ra nhiệt và ma sát, và điều này được gọi là hiệu ứng cắt. Điều tương tự cũng có thể xảy ra khi một người nào đó là trên bedrest kéo dài: nhiệt, ma sát có thể sẽ rất nguy hiểm, và góp phần vào sự phát triển của loét.

Lở Áp lực có thể xảy ra ở nhiều nơi, nhưng bốn trong những phổ biến nhất là những đôi giày cao gót, hông , các cơ sở của cột sống, và khuỷu tay. Họ cũng có thể phát triển ở mặt sau của đầu, cột sống, vai, hông, và tai - bất cứ nơi nào có áp lực và không có nhiều da bao phủ xương.