1. Healthier Choices At HomeHave yo

1. Healthier Choices At Home
Have you noticed the size of the meals today at your favorite restaurant? Portions have simply gotten out of control, leading to greater incidences of obesity, high-cholesterol, and heart disease. Eating at home allows you to dictate the portion, and the quality of the food you and your family consume.
The calories you consume when eating at a restaurant, can be staggering. By preparing lean proteins, whole grains, and plenty of fresh vegetables, you can lead a healthier life. If you have children in the home, it also gives them a jumpstart on good nutrition practices that can last a lifetime.

Kết quả (Việt) 1:

1. khỏe mạnh lựa chọn tại nhàBạn có nhận thấy kích thước của các bữa ăn ngày hôm nay tại nhà hàng yêu thích của bạn? Phần chỉ đơn giản là đã nhận được ra khỏi kiểm soát, dẫn đến nhiều hơn incidences của bệnh béo phì, cao cholesterol và bệnh tim. Ăn uống ở nhà cho phép bạn dictate các phần và chất lượng thực phẩm bạn và tiêu thụ gia đình của bạn.Lượng calo bạn tiêu thụ khi ăn uống tại một nhà hàng, có thể được kinh ngạc. Bằng cách chuẩn bị protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt và rất nhiều rau quả tươi, bạn có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh. Nếu bạn có trẻ em trong nhà, nó cũng cho họ một khởi động trên thực hành dinh dưỡng tốt mà có thể cuối một đời.

Kết quả (Việt) 2:

1. Lựa chọn cho sức khỏe ở nhà
bạn đã nhận thấy kích thước của các bữa ăn ngày hôm nay tại nhà hàng yêu thích của bạn? Các phần đã chỉ đơn giản là nhận được ra khỏi kiểm soát, dẫn đến thưõng béo phì, cholesterol cao và bệnh tim. Ăn ở nhà cho phép bạn ra lệnh phần, và chất lượng thức ăn mà bạn và gia đình của bạn tiêu thụ.
Các calo bạn tiêu thụ khi ăn tại một nhà hàng, có thể là đáng kinh ngạc. Bằng cách chuẩn bị các protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt, và rất nhiều các loại rau tươi, bạn có thể sống một cuộc sống lành mạnh hơn. Nếu bạn có trẻ em trong nhà, nó cũng mang lại cho họ một tái khởi động về thực hành dinh dưỡng tốt có thể kéo dài suốt đời.