W: Tôi đã mất bảy kg trong một tuần! Bỏ qua bữa ăn sáng thực sự hoạt động.
M: Tôi không nghĩ rằng đó là một ý tưởng tốt.
W: Tại sao không?
M: Những người bỏ bữa ăn sáng ăn nhiều hơn vào bữa ăn tiếp theo. Ăn sáng là rất quan trọng. Breakfast mang lại cho bạn nhiều năng lượng cho cả ngày.
W: Vâng, tôi ăn một bữa ăn lớn mỗi ngày tại bữa ăn tối.
M: Có một bữa ăn một ngày là không tốt. Bạn nên có một vài bữa nhỏ một ngày. Bạn sẽ có nhiều năng lượng như vậy.
W: Có lẽ bạn nói đúng. Tôi đã cảm thấy thực sự mệt mỏi thời gian gần đây.
M: Điều gì làm bạn hay ăn?
W: Tôi chỉ ăn salad bây giờ.
đang được dịch, vui lòng đợi..
