IT WON'T SURPRISE fitness freaks to

IT WON'T SURPRISE fitness freaks to learn that aerobic exercise does more than raise the heart rate : it lifts the spirit and builds confidence . but many brain researchers believe that something else happens , too . just as exercise makes the bones , muscles , heart, and lungs stronger , researchers think that it also strengthens important parts of the brain .
research suggests that aerobic exercise helps you learn new things and remember old information better . aerobic exercise sends more blood to the brain and it also feeds the brain with substances that develop new nerve connections. if the exercise has complicated movements like dance steps or basketball moves , the brain produces even more nerve connections - the more connections , the better the brain can process all kinds of information

Kết quả (Việt) 1:

NÓ sẽ không bất NGỜ thể dục freaks để tìm hiểu rằng tập thể dục nhiều hơn tăng nhịp tim: nó Thang máy tinh thần và xây dựng sự tự tin. nhưng nhiều não nhà nghiên cứu tin rằng cái gì khác sẽ xảy ra, quá. cũng giống như tập thể dục làm cho xương, cơ bắp, tim và phổi mạnh mẽ hơn, các nhà nghiên cứu nghĩ rằng nó cũng tăng cường các bộ phận quan trọng của não bộ.nghiên cứu cho thấy tập thể dục aerobic sẽ giúp bạn tìm hiểu những điều mới và ghi nhớ thông tin cũ hơn. tập thể dục Aerobic sẽ gửi thêm máu đến não và nó cũng ăn não với các chất phát triển các kết nối thần kinh mới. Nếu tập thể dục phức tạp như vũ đạo hoặc bóng rổ di chuyển các phong trào, não sản xuất hơn dây thần kinh kết nối - kết nối nhiều hơn, tốt hơn não có thể xử lý tất cả các loại thông tin

Kết quả (Việt) 2:

CNTT sẽ không ngạc nhiên thể dục freaks khi biết rằng các bài tập aerobic làm được nhiều hơn so với tăng nhịp tim: nó nâng tinh thần và xây dựng sự tự tin. nhưng nhiều nhà nghiên cứu não tin rằng cái gì khác xảy ra, quá. cũng giống như tập thể dục làm xương, cơ, tim, phổi và mạnh mẽ hơn, các nhà nghiên cứu nghĩ rằng nó cũng củng cố bộ phận quan trọng của não.
Nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục aerobic sẽ giúp bạn học hỏi những điều mới và ghi nhớ thông tin cũ hơn. bài tập aerobic sẽ gửi thêm máu đến não và nó còn ăn não với các chất mà phát triển các kết nối thần kinh mới. nếu tập thể dục đã phức tạp, các phong trào như bước nhảy hay di chuyển bóng rổ, não sản xuất thậm chí thần kinh kết nối nhiều hơn - các kết nối nhiều hơn, bộ não tốt hơn có thể xử lý tất cả các loại thông tin