For people who are overweight ,the

For people who are overweight ,the call to reduce weight to realize their optimum weight and body composition will need interventions which are very demanding and all too often not successful in making needed loss.In order to achieve this status they would need adopt a lifestyle change which includes a healthy diet and exercise .Since a large percentage of Americans are couch potatoes or have a job which demands 10 to 15 hours a days the latter of the two may be difficult to adopt that where dieting comes into play. Dieting is the removal of small portions of food or specific kinds of food to lose weight but they often get the bitter end of the stick since research has shown that 90% of the diet plan on the market are either ineffective or potentially unhealthy over a long term period ,some are associated with great expense , strange techniques ,pills and hormones.But does this means dieting is not good for you no it doesn’t ,once a diet involves some form of exercise regimen and a balance diet it perfectly fine .

Kết quả (Việt) 1:

Cho những người thừa cân, cuộc gọi để giảm bớt trọng lượng để nhận ra các thành phần tối ưu trọng lượng và cơ thể của chúng sẽ cần sự can thiệp là rất khó và tất cả quá thường xuyên không thành công trong việc giảm cân cần thiết. Để đạt được trạng thái này, họ sẽ cần thông qua một sự thay đổi lối sống bao gồm một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Vì một tỷ lệ lớn người Mỹ đang couch khoai tây hoặc có một công việc đòi hỏi 10-15 phút một ngày sau này của hai có thể được khó khăn để chấp nhận rằng nơi ăn kiêng đi vào chơi. Ăn kiêng là việc loại bỏ các phần nhỏ của thực phẩm hoặc cụ thể các loại thực phẩm giảm cân, nhưng họ thường nhận được kết thúc cay đắng của thanh kể từ khi nghiên cứu cho thấy rằng 90% kế hoạch chế độ ăn uống trên thị trường là không hiệu quả hoặc có khả năng không lành mạnh trong một khoảng thời gian lâu dài, một số có liên quan đến chi phí lớn, lạ kỹ thuật, thuốc và kích thích tố. Nhưng điều này có nghĩa là ăn kiêng là không tốt cho bạn không có nó không, một khi một chế độ ăn bao gồm một số hình thức của chế độ tập thể dục và một sự cân bằng chế độ ăn uống hoàn toàn tốt đẹp.

Kết quả (Việt) 2:

Đối với những người thừa cân, các cuộc gọi để giảm trọng lượng để nhận ra trọng lượng tối ưu của họ và thành phần cơ thể sẽ cần những can thiệp đó là rất khắt khe và tất cả các quá thường không thành công trong việc đưa ra để loss.In cần thiết để đạt được tình trạng này, họ sẽ cần phải áp dụng một thay đổi lối sống trong đó bao gồm một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục Kể từ khi một tỷ lệ lớn người Mỹ đang trì trệ hoặc có một công việc mà đòi hỏi 10-15 giờ một ngày sau này của hai có thể được khó khăn để chấp nhận rằng nơi ăn kiêng đến chơi. Ăn kiêng là việc loại bỏ các phần nhỏ thức ăn hay các loại cụ thể của thực phẩm để giảm cân nhưng họ thường nhận được khi kết thúc cay đắng của thanh do một nghiên cứu đã chỉ ra rằng 90% kế hoạch chế độ ăn uống trên thị trường là không hiệu quả hoặc có khả năng không lành mạnh trong một thời gian dài kỳ hạn, một số được kết hợp với chi phí lớn, kỹ thuật kỳ lạ, thuốc và hormones.But thực hiện điều này có nghĩa là ăn kiêng là không tốt cho bạn không có nó không, một khi một chế độ ăn uống bao gồm một số hình thức của chế độ tập luyện và chế độ ăn uống cân bằng nó hoàn toàn tốt đẹp.