Similarly, the loser experiences hi

Similarly, the loser experiences his own wide array of emotions from distraught, depressed, angry, resentful, sad, anxious, like a failure, frustrated, inadequate, cheated, or sometimes, even satisfied and successful.

The fact of the matter is that your emotions always influence the way that you act. Wh! en you’re in control of these emotions, your actions are timely, classy and thoughtful. However, when your emotions control you, your actions are clumsy, tacky and not at all burdened by logic or intelligent thinking.

The simple fact is that when we allow these strong emotions to sail our ship, we will almost always end up in deep doo-doo, smashed and broken on the rocks. In this issue of the Mental Toughness Newsletter we will examine these powerful feelings generated by winning and losing and take a closer look at the behavioral consequences that they have on us.

Now in reality, this was a crock of meadow muffins. I was indeed a tennis playing joke. I was a virtual beginner. This was my very first experience playing competitive tennis. My game was ugly. My attire was ugly. My skills were minimal and, truth be told, I sucked! However, regardless of all my shortcomings, as the older and far dominant player and eventual winner, Jeff T owed me big time! He owed me respect and kindness. He owed me some basic, common courtesy. He owed me a chance to lose with dignity. He didn’t need to go easy on me. He didn’t need to let me win a game or even a point for that matter. However, he did owe me good sportsmanship. Instead, what he gave me was disrespect and embarrassment. His behavior was truly despicable, was not the behavior becoming of a champion, and in my mind, it completely tarnished his victory.

As an athlete, you don’t ever want to rub your competitor’s face in his loss regardless of how nasty this opponent may have been to you in the past or how desperately you wanted to beat him. You never want to go outside of the sport to embarrass or humiliate your opponent in the process of your victory. You never want to be disrespectful. Regardless of what you’re feeling inside about your competitor or the outcome, you want to keep your mouth shut and control yourself. This is even truer if what you have to say or do is ultimately demeaning or bad-mannered. Being a true champion means that you have to learn to conduct yourself with class, regardless of the level that you compete at.

Unfortunately far too many of our more highly visible, professional athletes don’t do a very good job of presenting appropriate role models for us to follow as athletes. They talk trash, engage in self-promoting, idiotic celebrations whenever they successfully do their job, let their anger and frustrations control their behaviors in

Kết quả (Việt) 1:

Tương tự như vậy, người thua kinh nghiệm của riêng mình mảng rộng các cảm xúc từ distraught, chán nản, tức giận, bực bội, buồn, lo lắng, như một sự thất bại, thất vọng, không đầy đủ, lừa, hoặc đôi khi, thậm chí hài lòng và thành công. Thực tế của vấn đề là rằng những cảm xúc của bạn luôn luôn ảnh hưởng đến cách bạn hành động. WH! en bạn đang kiểm soát của những cảm xúc, hành động của bạn được kịp thời, sang trọng và chu đáo. Tuy nhiên, khi cảm xúc của bạn kiểm soát bạn, hành động của bạn là vụng về, tacky và không phải ở tất cả gánh nặng của logic hoặc tư duy thông minh.Một thực tế đơn giản là rằng khi chúng tôi cho phép những cảm xúc mạnh mẽ để đi thuyền tàu của chúng tôi, chúng tôi sẽ hầu như luôn luôn kết thúc trong sâu doo-doo, đập tan và bị phá vỡ trên những tảng đá. Trong vấn đề này của các bản tin Toughness tâm thần, chúng tôi sẽ xem xét những cảm xúc mạnh mẽ được tạo ra bởi chiến thắng và mất và có một cái nhìn sâu hơn về những hậu quả hành vi mà họ có trên chúng tôi.Bây giờ trong thực tế, điều này đã là một crock of meadow bánh nướng xốp. Tôi đã thực sự là một bóng chơi đùa. Tôi là một người mới bắt đầu ảo. Đây là kinh nghiệm đầu tiên của tôi chơi quần vợt cạnh tranh. Trò chơi của tôi là xấu xí. Trang phục của tôi là xấu xí. Kỹ năng của tôi đã được tối thiểu, và sự thật cho biết, tôi hút! Tuy nhiên, bất kể tất cả các thiếu sót của tôi, như là cầu thủ lớn và chi phối đến nay và chiến thắng cuối cùng, Jeff T nợ tôi đấy! Ông nợ tôi tôn trọng và lòng tốt. Ông nợ tôi một số cơ bản, phổ biến lịch sự. Ông nợ tôi một cơ hội để mất với nhân phẩm. Ông không cần phải đi dễ dàng vào tôi. Ông không cần phải cho tôi giành chiến thắng một trò chơi hoặc thậm chí là một điểm cho rằng vấn đề. Tuy nhiên, ông đã nợ tôi chơi thể thao tốt. Thay vào đó, những gì ông đã cho tôi là sự thiếu tôn trọng và bối rối. Hành vi của mình đã thực sự đáng khinh Bỉ, là không có hành vi trở thành một nhà vô địch, và trong tâm trí của tôi, nó hoàn toàn tarnished chiến thắng của mình.Như là một vận động viên, bạn không bao giờ muốn để chà khuôn mặt của một đối thủ cạnh tranh của mình mất bất kể như thế nào khó chịu đối thủ này có thể cho bạn trong quá khứ hoặc làm thế nào tuyệt vọng bạn muốn để đánh bại anh ta. Bạn không bao giờ muốn đi bên ngoài của các môn thể thao để xấu hổ hay làm bẽ mặt đối thủ của bạn trong quá trình chiến thắng của bạn. Bạn không bao giờ muốn được disrespectful. Bất kể những gì bạn đang cảm thấy bên trong về đối thủ cạnh tranh của bạn hoặc kết quả, bạn muốn giữ miệng của bạn đóng và kiểm soát bản thân. Đây là thậm chí truer nếu những gì bạn phải nói hoặc làm là cuối cùng mạ hoặc xấu lịch sự. Là một nhà vô địch thực sự có nghĩa là bạn cần phải tìm hiểu để tiến hành chính mình với lớp, bất kể mức độ mà bạn tham dự.Đáng tiếc là quá nhiều người trong chúng tôi thêm cao có thể nhìn thấy, chuyên nghiệp vận động viên không làm một công việc rất tốt trình bày các mô hình vai trò thích hợp cho chúng tôi để làm theo như vận động viên. Họ nói chuyện thùng rác, tham gia vào lễ kỷ niệm tự thúc đẩy, idiotic bất cứ khi nào họ thành công làm công việc của họ, cho phép của sự tức giận và thất vọng kiểm soát hành vi của họ trong

Kết quả (Việt) 2:

Tương tự như vậy, người thua kinh nghiệm mảng rộng của riêng mình cảm xúc từ quẫn, chán nản, tức giận, bực bội, buồn, lo lắng, giống như một sự thất bại, thất vọng, không đầy đủ, lừa, hoặc đôi khi, ngay cả hài lòng và thành công. Thực tế của vấn đề là bạn cảm xúc luôn ảnh hưởng đến cách mà bạn hành động. Wh! en bạn đang kiểm soát những cảm xúc, hành động của bạn là kịp thời, sang trọng và chu đáo. Tuy nhiên, khi những cảm xúc của bạn kiểm soát bạn, hành động của bạn là vụng về, dính và không phải ở tất cả gánh nặng của logic hay suy nghĩ thông minh. Sự thật đơn giản là khi chúng ta để cho những cảm xúc mạnh để đi tàu của chúng tôi, chúng tôi sẽ gần như luôn luôn kết thúc trong doo sâu -doo, đập tan và vỡ trên những tảng đá. Trong số này của sự dẻo dai Bản tin tâm thần chúng ta sẽ xem xét những cảm xúc mạnh mẽ được tạo ra bằng cách chiến thắng và thất bại và có một cái nhìn sâu hơn về các hậu quả về hành vi mà họ có trong chúng ta. Bây giờ trong thực tế, điều này đã là cổ hủ của bánh nướng xốp cỏ. Tôi thực sự là một trò đùa chơi tennis. Tôi là một người mới bắt đầu ảo. Đây là kinh nghiệm đầu tiên của tôi chơi quần vợt cạnh tranh. Trò chơi của tôi là xấu xí. Trang phục của tôi là xấu xí. Kỹ năng của tôi đã được tối thiểu, và sự thật mà nói, tôi hút! Tuy nhiên, bất chấp tất cả những thiếu sót của tôi, như các cầu thủ lớn tuổi và đến nay chiếm ưu thế và chiến thắng cuối cùng, Jeff T còn nợ tôi lớn thời gian! Ông còn nợ tôi tôn trọng và lòng tốt. Ông còn nợ tôi một số cơ bản, lịch sự thông thường. Ông còn nợ tôi một cơ hội để mất với nhân phẩm. Ông không cần phải đi dễ dàng thôi. Ông không cần phải cho tôi giành chiến thắng một trò chơi hoặc thậm chí là một điểm cho rằng vấn đề. Tuy nhiên, ông đã nợ tôi thể thao tốt. Thay vào đó, những gì ông đã cho tôi là thiếu tôn trọng và bối rối. Hành vi của mình đã thực sự đê hèn, đã không phải là hành vi trở thành một nhà vô địch, và trong tâm trí của tôi, nó hoàn toàn bị lu mờ chiến thắng của ông. Như một vận động viên, bạn không bao giờ muốn để chà xát khuôn mặt của đối thủ cạnh tranh của bạn trong mất mát của mình bất kể như thế nào khó chịu đối thủ này có thể có được cho bạn trong quá khứ hay cách tuyệt vọng bạn muốn đánh bại anh ta. Bạn không bao giờ muốn đi ra ngoài trong những môn thể thao để gây rắc rối hoặc làm bẽ mặt đối thủ của bạn trong quá trình chiến thắng của bạn. Bạn không bao giờ muốn là thiếu tôn trọng. Bất kể những gì bạn đang cảm thấy bên trong về đối thủ cạnh tranh của bạn hoặc kết quả, bạn muốn ngậm miệng của bạn và kiểm soát bản thân. Điều này thậm chí còn thật hơn nếu những gì bạn có thể nói hay làm đều là cuối cùng hạ thấp phẩm giá hay xấu lương. Là một nhà vô địch thực sự có nghĩa là bạn phải học để thực hiện chính mình với lớp học, bất kể mức độ mà bạn cạnh tranh tại. Thật không may quá nhiều đánh giá cao hơn có thể nhìn thấy, các vận động viên chuyên nghiệp của chúng tôi không làm một công việc rất tốt trong việc trưng bày các mô hình vai trò thích hợp cho chúng ta noi theo như các vận động viên. Họ nói chuyện thùng rác, tham gia vào tự quảng bá, lễ kỷ niệm ngu ngốc bất cứ khi nào họ làm công việc của họ, hãy để sự giận dữ và thất vọng của họ kiểm soát hành vi của họ trong