Of all the weight loss supplements

Of all the weight loss supplements I have reviewed (including Yacon Syrup and the disappointing Garcinia Cambogia), raspberry ketones are the least promising.

They seem to work in isolated fat cells and in test animals fed extreme doses, but this has absolutely no relevance to the doses commonly recommended in humans.

Given the fact that we would need such ridiculous doses to achieve the fat burning effects seen in the animal studies, I highly doubt that raspberry ketones will have any significant effect.

Just for the sake of self-experimentation, I even tried raspberry ketones for a few days. The only effect I noticed was a fruity burp.

If smelly, uncontrollable burps are a huge problem in your life, then perhaps raspberry ketones are something you want to consider.

But if weight loss is your goal… then you’d probably lose more weight from the calories burned walking to the store and buying the pills, than the pills themselves.

You are much better off spending your time and energy reading up on other weight loss methods that are actually proven to work, such as eating more protein and cutting carbs.

Raspberry ketones are not only a waste of time and money… they also distract you from doing the things that actually matter, which is making lasting, beneficial changes in your lifestyle.

One day we might find a supplement that actually works for long-term weight loss… but this is absolutely not the case with raspberry ketones. Period.

Kết quả (Việt) 1:

Của tất cả các trọng lượng giảm cân bổ sung tôi đã xem xét (bao gồm cả Yacon xi-rô và Garcinia Cambogia đáng thất vọng), mâm xôi xeton là hứa hẹn nhất.Họ dường như làm việc trong tế bào chất béo bị cô lập và trong thử nghiệm động vật nuôi liều cực, nhưng điều này không có hoàn toàn không có sự liên quan đến liều thường được khuyến cáo trong con người.Cho một thực tế rằng chúng tôi sẽ cần liều như vậy vô lý để đạt được chất béo đốt cháy hiệu ứng nhìn thấy trong các nghiên cứu động vật, tôi rất nghi ngờ rằng mâm xôi xeton sẽ có bất kỳ tác động đáng kể.Chỉ vì lợi ích của thử nghiệm tự, tôi thậm chí đã thử mâm xôi xeton cho một vài ngày. Hiệu quả duy nhất tôi nhận thấy là một burp trái cây.Nếu mùi, không kiểm soát burps là một vấn đề lớn trong cuộc sống của bạn, sau đó có lẽ mâm xôi xeton là một cái gì đó bạn muốn xem xét.Nhưng nếu giảm cân là mục tiêu của bạn... sau đó bạn sẽ có thể mất thêm trọng lượng từ các calo đốt đi bộ đến các cửa hàng và mua thuốc, so với các thuốc tự.Bạn đang tốt hơn nhiều giảm chi tiêu của bạn thời gian và năng lượng đọc trên các phương pháp giảm cân thực sự được chứng minh để làm việc, chẳng hạn như ăn thêm protein và cắt carbs.Mâm xôi xeton không chỉ là một sự lãng phí thời gian và tiền bạc... họ cũng phân tâm bạn từ làm những điều mà thực sự quan trọng, đó thực hiện thay đổi lâu dài, mang lại lợi ích trong lối sống của bạn.Một ngày chúng tôi có thể tìm thấy một bổ sung thực sự làm việc để giảm cân lâu dài... nhưng điều này hoàn toàn không phải là trường hợp với mâm xôi xeton. Khoảng thời gian.

Kết quả (Việt) 2:

Trong tất cả những chất bổ sung giảm cân tôi đã xem xét lại (bao gồm cả yacon Syrup và thất vọng Garcinia Cambogia), xeton mâm xôi là những hứa hẹn nhất. Họ dường như làm việc trong các tế bào mỡ bị cô lập và ở động vật thử nghiệm cho ăn liều cực đoan, nhưng điều này hoàn toàn không có liên quan đến liều thường được khuyến cáo ở người. Với thực tế là chúng ta sẽ cần liều vô lý như vậy để đạt được chất béo hiệu ứng nhìn thấy trong các nghiên cứu động vật đang cháy, tôi rất nghi ngờ rằng xeton mâm xôi sẽ có ảnh hưởng đáng kể. Chỉ vì lợi ích của tự thử nghiệm, Tôi thậm chí đã cố gắng xeton mâm xôi trong một vài ngày. Tác động duy nhất tôi nhận thấy là một ợ trái cây. Nếu có mùi hôi, ợ không kiểm soát được là một vấn đề lớn trong cuộc sống của bạn, sau đó có lẽ xeton mâm xôi là một cái gì đó bạn muốn xem xét. Nhưng nếu giảm cân là mục tiêu của bạn ... thì có thể bạn sẽ giảm cân nhiều hơn từ calo bị đốt cháy đi bộ đến cửa hàng và mua những viên thuốc, so với những viên thuốc tự. Bạn đang tốt hơn off dành thời gian và năng lượng của bạn đọc về các phương pháp giảm cân khác được thực sự được chứng minh để làm việc, chẳng hạn như ăn nhiều protein hơn và cắt giảm carbs . xeton Mâm xôi không chỉ là một sự lãng phí thời gian và tiền bạc ... họ cũng làm bạn bối rối từ việc làm những điều mà thực sự có vấn đề, ​​mà là làm cho lâu dài, thay đổi có lợi trong lối sống của bạn. Một ngày chúng ta có thể tìm thấy một sự bổ sung thực sự làm việc cho lâu dài giảm cân ... nhưng điều này là hoàn toàn không phải là trường hợp với các xeton mâm xôi. Giai đoạn.