The only two trainers on YouTube th

The only two trainers on YouTube that I have seen before this vid who know what plyometrics are, are Matt Wichlinski and Jack Cascio. I've watched hundreds of others' videos that have "Plyometrics" in the title and they are often the opposite of plyometrics. I think it's best to PM these individuals and correct them and refer them to sources where they can actually learn what Plyos are and hopefully they'll self correct. At the very least, they should have an exact knowledge of what the SSC is.

I also use the term "Pre-Plyometrics" to describe quickly or even ballistically executed exercises, but which are not quite plyos, or for those exercises that are foundation exercises for later application to plyos, like the Olympic lifts and squats, or bounding or jumping, etc.

Kết quả (Việt) 1:

Các giảng viên chỉ có hai trên YouTube mà tôi đã thấy trước khi này vid người biết tác plyometric là gì, là Matt Wichlinski và Jack Cascio. Tôi đã xem hàng trăm đoạn video của người khác mà có "Tác plyometric" trong tiêu đề và họ thường là đối diện của tác plyometric. Tôi nghĩ rằng đó là tốt nhất để PM các cá nhân và sửa chữa chúng và giới thiệu họ đến nguồn nơi họ thực sự có thể tìm hiểu Plyos là gì và hy vọng rằng họ sẽ tự chính xác. Ít nhất, họ cần phải có một kiến thức chính xác của SSC là gì. Tôi cũng sử dụng thuật ngữ "Pre-tác plyometric" để mô tả một cách nhanh chóng hoặc thậm chí thể thực hiện các bài tập, nhưng đó không phải khá plyos, hoặc cho những bài tập là tổ chức bài tập cho các ứng dụng sau này để plyos, giống như chiếc Olympic Thang máy và squats, hoặc các giáp ranh hoặc nhảy, vv.

Kết quả (Việt) 2:

Chỉ có hai giảng viên trên YouTube mà tôi đã thấy trước vid này người biết những gì tác plyometric là, là Matt Wichlinski và Jack Cascio. Tôi đã theo dõi hàng trăm video của người khác mà có "Plyometrics" trong tiêu đề và họ thường là những đối diện của những động tác plyometric. Tôi nghĩ rằng nó là tốt nhất để PM những cá nhân và sửa chữa chúng và giới thiệu họ tới nguồn, nơi họ thực sự có thể tìm hiểu những gì đang có và Plyos hy vọng họ sẽ tự đúng. Ít nhất, họ cần phải có một kiến thức chính xác về những gì UBCKNN là. Tôi cũng sử dụng thuật ngữ "Pre-Plyometrics" để mô tả các bài tập một cách nhanh chóng hoặc thậm chí ballistically thực thi, nhưng đó không phải là khá Plyos, hoặc cho những bài tập mà là nền tảng bài tập cho các ứng dụng sau này để Plyos, như thang máy Olympic và squats, hoặc bounding hoặc nhảy, vv