What is the best way to loose weigh

What is the best way to loose weight? I need to loose about 80 pounds.... I dont know where to start! How can i stay motivated?

Kết quả (Việt) 1:

Cách tốt nhất để giảm cân là gì? Tôi cần phải mất khoảng 80 pounds... Tôi không biết bắt đầu từ đâu! Làm thế nào tôi có thể ở lại động cơ

Kết quả (Việt) 2:

cách tốt nhất để giảm cân là gì? Tôi cần phải mất khoảng 80 pound .... Tôi không biết bắt đầu từ đâu! Làm thế nào tôi có thể ở lại động cơ?

Kết quả (Việt) 3:

Cách tốt nhất để giảm cân là gì?Tôi cần khoảng 80 pound lỏng...Tôi không biết phải bắt đầu từ đâu!Làm sao tôi có thể giữ năng lượng thì sao?